آخر الأخبارالصحة والجمال › 3 مشروبات خارقة تحارب الكوليسترول وتكون الدهون

صورة الخبر: مشروب القرفة والعسل
مشروب القرفة والعسل


مشروبات سريعة يمكنك تحضيرها لحرق الدهون في منطقة خصرك ومحاربة الكوليسترول إليك طريقة تحضيره يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد".
مشروب القرفة والعسل
مكوناته :
ملعقة من العسل
ملعقة من القرفة
وإليك هذه الوصفة:
فى كوب من الماء الساخن أضيفى كل من عسل النحل و القرفة المطحونة وإمزجي المكونات جيدًا ودعي المزيج يرتاح لنحو 5 دقائق قبل أن تشربيه وكرري هذه العملية يوميًا وستدهشين خلال أسبوع واحد.

مشروب الجنزبيل والنعناع
المكونات:
1 ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور.
1 ليمونة كبيرة مقطعة شرائح.
1 ثمرة خيار مقطعة شرائح.
حفنة من أوراق النعناع الطازج.
2 لتر ماء.

طريقة التحضير:
فى برطما
ن زجاجى اضيفى الماء والزنجبيل والخيار والليمون وحفنة النعناع وأغلقي الزجاجة جيدًا ثم ضعيها في الثلاجة لمدة يوم كامل.
قومي بتصفية الخليط جيدًا وتناوليه على معدة خاوية وكرري الطريقة لمدة أسبوعين وسوف تحصلين على نتائج مرضية.

مشروب الكمون والماء المغلى

مكونات الوصفة ..
ملعقة واحدة من الكمون
كوب من الماء المغلي
عصير 1/2 ليمونة

طريقة تحضير المشروب ..
فى وعاء على النار قومى بغلى كافة المكونات لدقائق ثم تركه جانبا لـ30 دقيقة ثم تصفيتها وتناول كوب منه صباحا على الريق وقبل ساعة من النوم فيساعد هذا المشروب على تحسين شكل قوامك بشكل تدريجي وحرق أسرع للدهون.

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على 3 مشروبات خارقة تحارب الكوليسترول وتكون الدهون

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
49568

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الأكثر مشاهدة
آخر الفيديوهات
-
-
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
-
-
-
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager