آخر الأخباراخبار المال والاقتصاد › أسعار البقوليات اليوم الخميس 30-11-2017.. العدس بـ20 جنيهًا

صورة الخبر: أسعار البقوليات اليوم الخميس 30-11-2017.. العدس بـ20 جنيهًا
أسعار البقوليات اليوم الخميس 30-11-2017.. العدس بـ20 جنيهًا

شهدت أسعار البقوليات، اليوم الخميس، استقرارًا، خاصة بعد تراجع سعر الدولار، نظرًا لاعتماد نسبة منها على الاستيراد، وتضاف لأسعار البقوليات تكلفة النقل، ما يؤثر في سعرها النهائي الذي يصل إلى المستهلك.

يقدم "دوت بيزنس" أسعار البقوليات اليوم الخميس 30-11-2017.

أسعار البقوليات اليوم في الأسواق
سعر الأرز يتراوح من 7.50 إلى 10 جنيهات للكيلو.

سعر الفول يتراوح من 13 إلى 25 جنيهًا للكيلو.

سعر العدس يتراوح من 20 إلى 30 جنيهًا للكيلو.

سعر العدس بجبة بـ17 جنيهًا.

سعر الفاصوليا البيضاء يتراوح من 26 إلى 30 جنيهًا للكيلو.
سعر اللوبيا يبدأ من 30 إلى 38 جنيهًا للكيلو.

سعر الفول المدشوش بـ11 جنيهًا للكيلو.

سعر الترمس بـ12 جنيهًا للكيلو.

سعر المكرونة يبدأ من 7.50 جنيه إلى 12 جنيهًا.

سعر السكر 10.50 جنيه للكيلو.

سعر الشاي 4 جنيهات لوزن 40 جرامًا.

المصريون من أكثر الشعوب استهلاكًا للبقوليات

جدير بالذكر أن المصريين من أكثر الشعوب استهلاكًا للبقوليات، ما يكون له دور كبير في ارتفاع أسعار البقوليات في الأسواق؛ نتيجة لزيادة الإقبال على شرائها، فهم يستخدمون الحبوب والبقوليات في معظم أكلاتهم، ما يرفع أسعار البقوليات في الأسواق، فيأتي الفول على قائمة استهلاك المصريين البقوليات، وهو ما أدى لارتفاع أسعار البقوليات في الأسواق، ويعد العدس من أفضل الأكلات من الحبوب والبقوليات خلال فصل الشتاء، لما للحبوب والبقوليات من قدرة على إمداد الجسم بالطاقة.

فوائد البقوليات لجسم الإنسان

تحتوي البقوليات على العديد من العناصر المهمة لجسم الإنسان، لذا يجب الاعتماد على جزء كبير يوميًا من البقوليات في الغذاء اليومي، وأكد عدد من الأبحاث والدراسات أهمية ألا تخلو وجبة من البقوليات حتى لا يصاب الجسم بالضعف والأنيميا، والأمراض السرطانية، وهو ما يحتم زيادة المحتوى الغذائي اليومي منها، وهو ما أكده باحثون في جامعة تكساس أن الغذاء الغني بالبقوليات له دور كبير في تخفيض خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة تتراوح بين 20% و45%، وذلك لاعتمادها على نسبة كبيرة من مستويات الاستروجين النباتي الذي تحتوي عليه البقوليات.

ويتضح من كل هذه الفوائد مدى حاجة الجسم لهذه العناصر، وأهمية حصوله على النسبة المناسبة من البقوليات يوميًا، حتى لا يصاب بأمراض نقص العناصر والأنيميا.

المصدر: دوت مصر

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على أسعار البقوليات اليوم الخميس 30-11-2017.. العدس بـ20 جنيهًا

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
49237

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الأكثر مشاهدة
آخر الفيديوهات
-
-
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
-
-
-
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager