آخر الأخباراخبار منوعة › 4 أكواب عصير بنجر يومياً تحمى صحة القلب والأوعية الدموية من التصلب

صورة الخبر: 4 أكواب عصير بنجر يومياً تحمى صحة القلب والأوعية الدموية من التصلب
4 أكواب عصير بنجر يومياً تحمى صحة القلب والأوعية الدموية من التصلب

يعد البنجر مادة غذائية رخيصة ومتوفرة، وتؤثر إيجابيا على القلب والأوعية الدموية وأجهزة أخرى في الجسم، وذلك لإحتوائه على نسبة عالية من الصوديوم والكالسيوم، مما ينعكس على صحة الأوعية الدموية، التي تزداد مرونتها وتصبح محمية من التصلب، وارتفاع ضغط الدم وغير ذلك من أمراض القلب والأوعية الدموية بحسب "روسيا اليوم".

ويرى الخبراء أن تناول عصير البنجر بصورة دورية ومنتظمة يساعد في توسيع الأوعية الدموية، علاوة على أنه يساهم في تحسين عمل الجهاز العصبي والهدوء، لذا ينصح المختصون بتناول من50 لـ100 ميلليلتر من عصير البنجر 4 مرات في اليوم، للوقاية من أمراض الأوعية الدموية الوقاية من أمراض الغدة الدرقية، بفضل ارتفاع نسبة اليود فيه.

المصدر: الوطن

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على 4 أكواب عصير بنجر يومياً تحمى صحة القلب والأوعية الدموية من التصلب

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
98969

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الأكثر مشاهدة
آخر الفيديوهات
-
-
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
-
-
-
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager