آخر الأخبارالأسرة والطفل › أسباب إصابة ابنك المراهق بالاكتئاب وطرق العلاج

صورة الخبر: أسباب إصابة ابنك المراهق بالاكتئاب
أسباب إصابة ابنك المراهق بالاكتئاب


يعاني المراهقون من تقلبات المزاج، ومعظمهم يميلون للعزلة داخل البيت، ويبدأون في رسم عالمهم الخاص، وغالبا ما يكون الوالدان خارج هذا العالم، لعدم قدرتهم على خلق جسر من التواصل خلال هذه المرحلة الحرجة من عمر الأبناء.

وأشارت الخبيرة النفسية سهام حسن، إلى أن الكثير من الأمهات تشكو من ميل الابن المراهق إلى العزلة، والميل للاكتئاب والتوتر.

وأضافت أن هناك عوامل تؤدي إلى اكتئاب المراهقين، والتي يجب أن تكتشفها الأم، وهي:

- الخلافات بين الأبوين أو الانفصال والطلاق.
- ضعف مهاراتهم في التعامل مع المجتمع.
- أحيانا يكون السبب معاناتهم من إصابة ما، أو عيب خلقي مما يفقدهم الثقة في أنفسهم.

وتستعرض الخبيرة النفسية طرق اكتشاف الأم إصابة ابنها المراهق بالاكتئاب، والتي تتمثل في:

- تعبيره عن نفسه من خلال الغضب بدلًا من الحزن.
- يريد أن ينام طوال الوقت، أو يعاني من صعوبة النوم بالليل، ورؤيته للكوابيس.
- العزوف عن الطعام وفقدان الشهية، أو تغير ملحوظ في الوزن سواء باكتساب المزيد أو فقدانه.

- يتكلم كثيرًا عن الموت أو الانتحار، أو أحيانا تجدينه يرسم رسومات تعبر عن الموت أو يكتب عنه.
- يعاني من أداء سيئ في التحصيل الدراسي على غير المعتاد.
- التعامل بعدوانية مع الآخرين، ولجوؤه للسجائر والمخدرات.
- الابتعاد عن اللقاءات العائلية، وعزوفه عن القيام بالأنشطة التي كان يحب القيام بها سواء في البيت أو المدرسة أو الرياضات التي يمارسها.

وتستعرض الخبيرة النفسية في السطور التالية خطوات علاج الاكتئاب عند الابن المراهق:

- اصطحبي ابنك إلى طبيب باطنة لمعرفة ما إذا كان يعاني من أي مرض عضوي، ربما يكون هذا المرض مشتركا مع الاكتئاب في بعض الأعراض.

- لا تنتقديه ولا تقللي من المشكلات الخاصة به، واجعليه يفتح قلبه لكِ ويحكي عن مشاعره.

- في حالة عدم شعور ابنك بالراحة في الكلام معكِ ورفض أن يفتح قلبه، اطلبي من شخص آخر مقرب له ويثق فيه أن يتقرب منه ويحاول أن يسمعه.

- تحدثي مع مدرسته وتأكدي ما إذا كان يواجه أي مشكلات في المدرسة تسببت له فيما يعاني منه الآن، من الأفضل أيضًا أن تخبريهم بما يمر به ابنك وتتوصلي معاهم لطريقة لاحتواء ذلك.

- شجعيه على ممارسة الرياضة وشجعيه على الأكل الصحية، وحاولي أن تقللي من أوقات مشاهدة التليفزيون والإنترنت، وشجعيه كذلك على ممارسة هوايات مثل الكتابة والرسم فهي وسائل للتواصل تساعده على التعبير عن نفسه.

المصدر: vetogate

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على أسباب إصابة ابنك المراهق بالاكتئاب وطرق العلاج

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
27878

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الأكثر مشاهدة
آخر الفيديوهات
-
-
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
-
-
-
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager