وصفة تخلصك من دهون الكرش

الكرش

دهون البطن من أكثر المشاكل التي تعاني منها السيدات والتخلص منها يحتاج الكثير من المجهود والأنظمة الغذائية القاسية.

قدمت دكتورة أميمة مختار خبيرة التغذية وعلاج السمنةطريقة تساعدك على سد الشهية والتخلص من الدهون.

قطعى الزنجبيل الطازج لمربعات وضعيها في الماء الساخن وأضيفى أوراق النعناع واتركي الخليط يغلى على النار لمدة نصف ساعة، ثم اتركيه يبرد وقومي بتصفيته ثم اشربيه قبل وجبة الغداء والعشاء بنصف ساعة.

المصدر: elbalad