آخر الأخبارالصحة والجمال › كوب من الماء الساخن صباحا يحارب أمراض لن تخطر ببالك

صورة الخبر: كوب من الماء الساخن
كوب من الماء الساخن

تغفل الكثير من النساء أهمية تناول كوب صباحا من الماء الساخن على الرغم من فوائده الصحية العديدة فهو يعمل على تحسين الهضم وحرق الدهون وطرد السموم خارج الجسم.

أشار إستشارى التغذية العلاجية خالد يوسف ل" صدى البلد"، إلى أن تناول كوب من الماء الدافئ يساعد على هضم أفضل مقارنة بالمياه الباردة التى تضطر الجسم لتسخينه وتأخذ وقتا أطول للهضم وطرد السموم خارج الجسم ومحاربة الإمساك.

ويساعد تناول الماء الدافئ فى خفض الدهون حول الشرايين وخسارة الوزن وتعديل نسب السكر في الدم ومحاربة السمنة المفرطة.

ولتناول كوب من الماء الساخن صباحا فائدة فى تخليص البشرة من البكتيريا وزيادة رطوبتها وتحسين صحة الشعر من خلال تحفيزه للنهايات العصبية في جذور الشعر وجعله أكثر لمعانًا وزيادة نمو الشعر وطوله، ويرطب فروة الرأس.

لمحاربة السعال يمكنك تناول كوب من الماء الساخن مع العسل على الريق فهو يعمل على تهدئة السعال الذي تكثر الإصابة به مع تقلبات الجو.

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على كوب من الماء الساخن صباحا يحارب أمراض لن تخطر ببالك

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
18005

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري