مع فصل الخريف تزداد الإصابة بالإنفلونزا الموسمية، وخلال الدراسة تكثر احتمالات العدوى بين الأطفال.
ويؤكد دكتور أحمد دياب استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة، أن هناك خضراوات وفواكه يجب تقديمها لأفراد أسرتك بانتظام؛ لتقوية الجهاز المناعي، حتى يمكن للجسم مقاومة العدوى، ويساعد في سرعة الشفاء عند حدوث العدوى.
يضيف دكتور أحمد أن هذه الخضراوات والفواكه، تحتوي على مادة "البيتا كاروتين"، التي تساعد على الشفاء السريع من نزلات البرد، وهو ما يوضحه في السطور التالية:
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!