آخر الأخبارالصحة والجمال › الثوم والبصل يقيان من أمراض القلب والسرطان

صورة الخبر: الثوم والبصل
الثوم والبصل


50 % من عقاقير السرطان الجديدة ليست فعالةأكد خبير التغذية العلاجية في مركز الدراسات والأبحاث الزراعية الفرنسي، فرانك سيننجر، أهمية الثوم والبصل كمضادات للالتهابات والعدوى وحماية جهاز وظائف القلب والسرطان، مبينا أن قدماء المصريين واليونانيين والرومان عرفوا بتناولهما لها لفوائدهما العديدة.

وأوضح الخبير الفرنسي أن الثوم يخلص الجسم من السموم ويشفي من الربو والسعال ومرض الجزام.مشيرا إلى أن الثوم والبصل مصدران جيدان للبوتاسيوم العنصر الأساسي لبناء العضلات ووظائف الكلى، إلى جانب أهمية الفوسفور للجهاز العصبى والماغنسيوم الذي يقوى هرمون الغدة الدرقية وهو مصدر لفيتامين " هـ" و" ب – 6 "،والأحماض الدهنية وبعض الهرمونات المهمة، "ادرينالين، الدوبامين، سيروتونين،"، وهذه الهرمونات تعمل على منع من تكوين الجلطات والسكتة الدماغية.

وأثبتت الدراسات الحديثة أن استهلاك من 2 إلى 5 جرام ثوم يوميا يخفض بنسبة 4ر5% من الكوليسترول و5ر6% من سكر الدم ويحمى من شيخوخة الخلايا ويقي من سرطان المعدة.

المصدر: فيتو

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الثوم والبصل يقيان من أمراض القلب والسرطان

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
34540

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري