آخر الأخبارالصحة والجمال › أسباب وأعراض أمراض القلب وطرق الوقاية منها

صورة الخبر: أسباب وأعراض أمراض القلب وطرق الوقاية منها
أسباب وأعراض أمراض القلب وطرق الوقاية منها

ذكر موقع " only my health " الطبى أن مرض القلب يؤثر على الأوعية الدموية ونظام القلب، ويمكن أن يسبب مشاكل عديدة، وكثير منها ترتبط بعملية تسمى تصلب الشرايين، وهي الحالة التي تتطور عندما تتراكم البلاك فى جدران الشرايين ، مما يجعل من الصعب على الدم أن يتدفق ويسبب جلطة دموية ، ونوبة قلبية ، وسكتة دماغية .

أسباب شائعة للاصابة بأمراض القلب
1 زيادة الوزن .

2 ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية فى الدم .

3 الافراط فى التدخين .

4 تناول الأكلات السريعة غير الصحية التى تسبب تصلب الشرايين ,

مضاعفات أمراض القلب
1 فشل القلب أو قصور القلب الاحتقانى، مما يعني أن القلب لا يزال يعمل، لكنه لا يضخ الدم وكذلك ينبغى، أو الحصول على ما يكفي من الأوكسجين.

2 عدم انتظام ضربات القلب أو إيقاع غير طبيعى للقلب، مما يعني أن القلب إما يضرب بسرعة كبيرة أو بطيئة جدا أو غير منتظمة وهذا يمكن أن يؤثر على كيفية عمل القلب .
3 مشاكل صمام القلب يمكن أن يؤدى إلى أن القلب لا يفتح بما فيه الكفاية للسماح بتدفق الدم السليم .


كيفية تجنب أمراض القلب
وأضاف الموقع أن هناك عدد من العادات الغذائية التى يجب أن نتوقف عنها للحفاظ على القلب سليم ومنها :

1 التوقف عن التدخين .

2 إدارة السكر فى الدم .

3 الحصول على ضغط الدم تحت السيطرة .

4 خفض الكولسترول.

5 تعرف تاريخ عائلتك المرضى .

6 البقاء فى حالة من الناشط باستمرار.

7 فقدان الوزن .

8 تناول طعام صحى .

المصدر: اليوم السابع

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على أسباب وأعراض أمراض القلب وطرق الوقاية منها

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
37205

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الأكثر مشاهدة
آخر الفيديوهات
-
-
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
-
-
-
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager