الشخير أثناء النوم، شيء مزعج يقوم به البعض أثناء النوم، ويحدث نتيجة وجود أنسجة تعيق عملية التنفس، وقد تكون هذه الأنسجة في الممرات الأنفية أو قاعدة اللسان أو اللهاة. ولا يقتصر ضرر الشخير على إزعاج الأخرين لكنه يكمن في أضرار صحية على الشخص نفسه. وبحسب موقع "webmd"، وجد العلماء ارتباطًا بين الشخير وبين 6 مشاكل صحية.
- النوم المتكرر أثناء النهار
يحدث توقف إمدادات الهواء لفترة بين 15 ثانية ودقيقة كاملة فتستيقظ الدماغ، وسبب ذلك عدم قدرة العضلات على إبقاء ممرات الهواء مفتوحة. تؤدي هذه المشكلة إلى نعاس متكرر أثناء النهار. هناك أجهزة وأدوات مساعدة يصفها الطبيب لعلاج الحالة.
- ارتفاع الكولسترول والضغط
يكون الشخير علامة تحذيرية من أمراض متلازمة التمثيل الغذائي. وهي حالات ارتفاع الدهون الثلاثية وارتفاع الكولسترول وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر الصائم، زيادة محيط الخصر عن 90 سم لدى الرجل، و80 سم لدى المرأة.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!