آخر الأخبارالصحة والجمال › رجيم لإنقاص الوزن في 3 أيام على طريقة "سالي فؤاد"

صورة الخبر: رجيم لإنقاص الوزن في 3 أيام على طريقة "سالي فؤاد"
رجيم لإنقاص الوزن في 3 أيام على طريقة "سالي فؤاد"

يعاني كثير من المصريين من الوزن الزائد، حيث يؤثر على طريقة حياتهم وآداء المهام اليومية، بالإضافة إلى تعدد وصفات الريجيم وإنقاص الوزن والتي قد لا تؤتي النتائج المرجوة. ولإنقاص الوزن هذا الصيف، يمكنك تجربة ريجيم "سالي فؤاد" لمدة 3 أيام. وأشارات "سالي" في برنامجها "حلو وحادق"، إلى أنه يُشترط لاتباع الريجيم ألا يعاني الشخص من أي أمراض صحية، حتى لا يُصاب بأي ضرر. الإفطار: يفضل شرب كوب من الماء الدافئ علي الريق مع ملعقة صغيرة من العسل، وإضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح أو عصرة ليمون.
ا أو 2 بيضة مسلوقة
قطعة جبن قريش أو فيتا لايت "مقاس ربع كف"
خيار مشروبات: قبل أو بعد الإفطار قهوة باللبن الغداء: علبة تونة مصفاة من "الزيت"
سلطة خضراء"جرجير و خس و خيار وفجل" مشروبات: شاي عليه عصرة ليمون بعد نصف ساعة من الغداء. العشاء: علبة زبادي لايت مع إضافة عصرة ليمون أو 6 نقاط فيتامين "سي". وقد أشارت "سالي" إلى ضرورة تناول الماء على مدار اليوم، أي كوب ماء كل ساعة مما يعادل لتر ونص في اليوم، ويفضل إضافة عصرة ليمون أو نقاط فيتامين "سي".

المصدر: مصراوى

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على رجيم لإنقاص الوزن في 3 أيام على طريقة "سالي فؤاد"

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
32240

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الأكثر مشاهدة
آخر الفيديوهات
.
.
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
.
.
.
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager