آخر الأخبارالصحة والجمال › نصائح هامة لنضارة بشرتك في رمضان

صورة الخبر: نصائح هامة لنضارة بشرتك في رمضان
نصائح هامة لنضارة بشرتك في رمضان


تتعرض البشرة في شهر رمضان لشيء من الجفاف والشحوب، وذلك نتيجة لقلة تناول الماء والسوائل عامة وكثرة إفراز العرق خاصة وأن رمضان في فصل الصيف لذا تعاني البشرة بشكل كبير، حنان خاطر خبيرة الوصفات الطبيعية وعضو الجمعية الأمريكية لخبراء التجميل ومصففي الشعر، توضح لك بعض النقاط التي يفضل اتباعها خلال شهر رمضان للمحافظة على نضارة البشرة في رمضان.

بداية يفضل عدم السهر بشكل مبالغ فيه لإراحة البشرة وتفادي ظهور الهالات السوداء.

شرب الماء والسوائل والعصائر الطازجة مابين الإفطار والسحور لتعويض ما فقده الجسم طوال نهار رمضان من السوائل.

المحافظة على ترطيب البشرة خاصة ليلا بمرطب خاصة بها.

عمل ماسك مرطب يساعد تعويضها السوائل، مثل عمل ماسك ثلج الخيار، وذلك عن طريق عصر الخيار ووضعه في بولات مكعبات الثلج في الفريزر وتمرير مكعبات ثلج الخيار على البشرة، يمكن إضافة القليل من اللبن للخيار قبل تثليجه.

يمكن عمل مكعبات ثلج من البرتقال، وتمريرها أيضا على البشرة.

عدم الإكثار من تناول المنبهات "الشاي والقهوة".
يمكن عمل خليط من الجيلسرين والعسل عن طريق وضع ملعقة عسل على النار حتى تسيل ثم إضافة ملعقتين من زيت الزيتون وملعقة زيت السمسم، وملعقة زيت لوز مع الجلسرين ونقلب جيدًا، ويستخدم يوميًا.

المصدر: إنتي وبس

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على نصائح هامة لنضارة بشرتك في رمضان

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
4587

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري