يُعتبر خضار البروكلى عنصراً غذائياً مهماً جداً للصحة، كما أنّه يُعدّ منظّفاً لرئة المدخّن بوقت سريع.
يحتوى البروكلى، بحسب دراسة حديثة أجراها علماء من لندن، على مادة تساعد فى تنقية الرئة لدى المدخّن، ويُعتبر ضروريّا للحدّ من التراكم فى الرئتين لدى من يُعتبرون مدخّنين شرهين.
وتُعرف المادة باسم Sulforaphane وتتميز بالقدرة على تحفيز أو تسريع النشاط الضامّ، وهى الأهمّ للرئة، علماً أن خلايا الدم البيضاء تقوم بالقضاء على البكتيريا والجسيمات المنبعثة، التى تُضرُّ الجهازَ التنفسى وتعيق أداؤه.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!