فوائد تناول كوب مغلي من الترمس.. فيديو جراف

يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية، إن تناول كوب من مشروب الترمس المر على الريق يمنح الجسم العديد من الفوائد الهامة للصحة العامة، وذلك بغلي الترمس بعد غسله.

- مشروب الترمس المر على الريق يعمل على الحفاظ على صحة القلب، وحماية الشرايين من خطر الانسداد.

- يعمل كوب الترمس المر على الريق على محاربة الدهون المتراكمة بالجسم.

- يحافظ كوب الترمس المر على الريق على صحة الكلى وحمايتها من الاصابة بالحصوات كما يعمل على إذابتها.

- تناول مغلي الترمس المر على الريق يعمل على تطهير الجهاز الهضمي بأكمله وتخليصه من الميكروبات والجراثيم والڤيروسات.

- يحتوي هذا الكوب الصباحي على الألياف الطبيعية التي تعطي احساسًا طويلًا بالشبع ، مما يقلل من الرغبة في تناول الطعام وفقد الوزن الزائد .

- يعتبر مشروب الترمس المر على الريق خافضًا قويًا لنسبة السكر بالدم.

المصدر: صدى البلد