"للنحيفات جدا".. أسرع وصفة لزيادة الوزن

"للنحيفات جدا".. أسرع وصفة لزيادة الوزن

تعانى من النحافة وتحلمين بقوام أنثوى أكثر رشاقة لا يحرمك من تناول ما تشتهين من أطعمة إليك الوصفة التالية يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد" وهى تعتمد على الحلبة لزيادة بعض الكيلوجرامات
المكونات:

ملعقتان من مطحون الحلبة.
ملعقة من الزعتر.
ملعقة من عسل نحل.
ملعقة من الفستق.
ملعقة من الزبيب.
الطريقة:
فى وعاء قومى بخلط كافة المكونات وقومى بضربهم فى الخلاط الكهربائى وعليك تناول ثلاث ملاعق فى الصباح وستشندهدين بالنتيجة

المصدر: صدى البلد