مشروب طبيعى يخلصك من انتفاخ البطن خلال دقيقة واحده

مشروب طبيعى يخلصك من انتفاخ البطن خلال دقيقة واحده

كشف الموقع الطبى الأمريكى "Health Food Star"، عن وصفة مدهشة يمكن أن تحل مشكلة الانتفاخ فى 60 ثانية فقط.

وقال الموقع إن الوصفة تتكون من:

2 لتر من الماء.
12 ورقة نعناع صغيرة.
1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل “المبشور الطازج”.
ثمرة من الليمون متوسطة الحجم ومقطعة إلى شرائح رقيقة.
ثمرة خيار متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة.
وعن طريقة التجهيز، “تخلط جميع هذه المكونات معًا يتم شرب 2 كوب بعد الإفطار مباشرة مع التأكد من شرب 8-10 أكواب يوميا؛ حيث يساعد الخليط فى تعزيز عملية الهضم، ويساعد فى منع الشهية والانتفاخ، ومكافحة الإمساك.

المصدر: الفجر