التهاب الحلق من أكثر الأمراض شيوعا لدى الكثير من الأطفال وفى العادة يكون مصاحب بألم وصعوبة في البلع إليك مجموعة الأطعمة للتخلص من مشكلة ال الحلق يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة ل"صدى البلد":
• البيض : يعد خفيف الهضم كما يحتوى على كم جيد امن البروتين يساعد فى علاج الألتهاب
• الموز : البلع كما يحتوى على قيتامين C الذى يساعد على التخلّص من ألم الحلق
• الجزر المسلوق : سهل البلع على الطفل أنه غني بفيتامين A،C و k و مليء أيضًا بالبوتاسيوم والألياف
• شوربة الخضار الدافئة : تعد الشوربة الدافئة من الأطباق التى يمكن تقديمها لطفلك عندما يعانى من التهاب الحلق فهى سهلة البلع كما تحتوى على العديد من الخضراوات الغنية بالففيتامينات ومضادات الأكسدة
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!