4 أطعمة قدميها لطفلك عندما يعانى من التهاب الحلق

4 أطعمة قدميها لطفلك عندما يعانى من التهاب الحلق

التهاب الحلق من أكثر الأمراض شيوعا لدى الكثير من الأطفال وفى العادة يكون مصاحب بألم وصعوبة في البلع إليك مجموعة الأطعمة للتخلص من مشكلة ال الحلق يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة ل"صدى البلد":

• البيض : يعد خفيف الهضم كما يحتوى على كم جيد امن البروتين يساعد فى علاج الألتهاب
• الموز : البلع كما يحتوى على قيتامين C الذى يساعد على التخلّص من ألم الحلق
• الجزر المسلوق : سهل البلع على الطفل أنه غني بفيتامين A،C و k و مليء أيضًا بالبوتاسيوم والألياف
• شوربة الخضار الدافئة : تعد الشوربة الدافئة من الأطباق التى يمكن تقديمها لطفلك عندما يعانى من التهاب الحلق فهى سهلة البلع كما تحتوى على العديد من الخضراوات الغنية بالففيتامينات ومضادات الأكسدة

المصدر: صدى البلد