آخر الأخبارالصحة والجمال › فيديو: 3 تمارين مهمة للحصول على رشاقة عارض الأزياء

صورة الخبر: فيديو: 3 تمارين مهمة للحصول على رشاقة عارض الأزياء
فيديو: 3 تمارين مهمة للحصول على رشاقة عارض الأزياء

يحلم كل رجل بالحصول على قوام متناسق خالي من أي عيوب مثل "الكرش" أو مشكلة الترهلات.

ولأن طبيعة عمل نسبة كبيرة من الرجال تفرض عليهم الجلوس لفترات طويلة فقد يصابون بالكسل والخمول نتيجة عدم ترددهم على الصالة الرياضية.

لكن هناك 3 تمارين أساسية إذا قمت بها في المنزل ستضمن لك الحصول على رشاقة عارض الأزياء لأن الكثير من عارضي الأزياء يتبعونها بشكل يومي.

المصدر: القيادي

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على فيديو: 3 تمارين مهمة للحصول على رشاقة عارض الأزياء

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
63761

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الأكثر مشاهدة
آخر الفيديوهات
-
-
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
-
-
-
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager