آخر الأخبارالصحة والجمال › أخصائي تغذية: تناول بصلة يوميا يقي من الإصابة بالسكر

صورة الخبر: تناول بصلة يوميا
تناول بصلة يوميا

مما لا شك فيه أن عالم الخضراوات والفاكهة غني بالعديد من الفوائد المهمة التي قد يجهلها البعض من الناس، ولعل أبرز تلك النباتات التي تتمتع بالفوائد العالية "البصل "، حيث إنه يعتبر من الأطعمة المتعددة الفوائد التي تساعد في الوقاية من الأمراض التي قد تصيب الفرد.

وأكد الدكتور خالد يوسف، أخصائي التغذية العلاجية، أن البصل أحد أقوى الأطعمة الصحية التي تساهم بشكل كبير في الوقاية من الإصابة بمرض السكري، لافتا أن احتوائه على مادة الجلوكونين يساعد في تحديد نسبة السكر في الدم وتعمل على معادلة الأنسولين.

وأوضح "يوسف": أن تناول بصلة متوسطة يوميا يضمن للإنسان الوقاية من السكري من حيث تقليل نسبة السكر في الدم وجفاف الفم ومقاومة العطش.

وأضاف "يوسف": أن البصل يلعب دورا فعالا في تقوية الجهاز المناعي للجسم من خلال قدرته المشهورة بالتأقلم مع الفيروسات المتنوعة، والديدان المتواجدة في الأمعاء والقضاء عليها.

المصدر: vetogate

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على أخصائي تغذية: تناول بصلة يوميا يقي من الإصابة بالسكر

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
43013

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الأكثر مشاهدة
آخر الفيديوهات
-
-
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
-
-
-
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager