فوائد عديدة لتناول زيت الزيتون على الريق لصحتك فهو يساعد على التخلص من الامساك وحماية الكبد لمرضى فيروس سي.
يقول الدكتور خالد يوسف، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، إنه يفضل تناول زيت الزيتون على الريق فهو يحتوى على الكثير من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الهامة مثل الأحماض الدهنية غير المشبعة حيث يمكن أن تفيد في التخلص من الامساك وذلك عن طريق تناول ملعقة واحدة على الريق مع ملعقة من عصير الليمون لزيادة الهضم.
يساعد تناول زيت الزيتون على الريق في القضاء على قرحة والتهاب المعدة وإبقاء الجهاز الهضمي في حالة صحية جيدة بما في ذلك التخلص من الغازات والانتفاخ ويعد تناول زيت الزيتون صباحا مقيد لحماية الكبد لمرضى فيرس سي فمن الممكن تناول كوب من عصير الجريب فروت مع ملعقة من زيت الزيتون صباحاً على الريق, حيث أن هذا يعمل على الحد من قدرة فيرس سي على الانتقال إلى الخلايا السليمة.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!