آخر الأخبارالأسرة والطفل › نصائح للتعامل مع الزوج العصبي

صورة الخبر: الزوج العصبي
الزوج العصبي

التعامل مع الزوج العصبى مشكلة كبيرة تواجهها المرأة في حياتها الزوجية، حيث صعوبة التعامل والتفاهم بل وربما لا مجال لها للكلام والنقاش.

وقالت الدكتورة همت شحاته، استشاري الأمراض النفسية والعصبية، إن العصبية واحدة من مشكلات الزوج المزعجة بشكل كبير للزوجة ، ومن أجل تعامل أمثل مع هذه الطبيعة القاسية علي الزوجة اتباع النصائح التالية:

- كوني هادئة ولا تقابلي عصبيته بعصبية ، حيث إن ذلك يؤدي الى حدوث مشكلات كبيرة وعنيفة ، بل عليك أن تقابلي عصبيته بالهدوء ، أو الخروج من الغرفة التي يجلس فيها والجلوس في غرفة أخرى.

- لا تنتقديه ولا تلوميه أثناء عصبيته ، وانتظري حتى يهدأ تماماً ثم تحدثي اليه بهدوء واشرحي له الموقف وانتى مبتسمة.

- تحملي كلماته القاسية والصعبة واتهاماته لك بما ليس فيك ، فلا تردي بمثلها ولا تميلي له ما قاله لك ، فعندما يجدك بهذا الخلق سوف يراجع نفسه ويشعر بالندم ليتحكم في نفسه في المرات التالية.

- عندما تشعرين بأنك بالفعل قد أخطأتى في موقف ما اعتذارى فوراً ليهدأ ويمر الموقف بسلام.

- حاولي السيطرة على انفعلاتك عند نوبة العصبية التي تصيبه ، ولا تستفزيه.

المصدر: el-balad

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على نصائح للتعامل مع الزوج العصبي

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
43487

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم