آخر الأخبارالصحة والجمال › دوالي الساقين.. الأسباب والعلاج والوقاية

صورة الخبر: دوالي الساقين
دوالي الساقين

تعاني كثير من السيدات من مشكلة الدوالي، وأكبر مشكلة لها ظهورها الأمر الذي يتسبب في إحراج النساء، ويقول الدكتور سيف الدين شعبان استشاري أمراض الباطنة والأوعية الدموية ، الوالي هي عبارة عن أوردة ملتوية وواسعة تظهر عند سطح الجلد، وأكثر ما تظهر عند الساقين والكاحلين، وتصاب النساء بالدوالي بسبب ضعف صمامات الأوردة مما يؤدي الى تخثر الدم في عضو ما بالجسم فيزداد الضغط على الأوردة الأمر الذي يؤدي الى ضعفها واتساعها والتوائها .

وأشار الى أن من أعراض الدوالي، ظهورها بلون أزرق ملتوية ومنتفخة تحت الجلد ، وهي تسبب في بعض الأحيان الإحساس بالألم والحرقان والثقل خاصة في الساقين .

وأوضح أن هناك أمورًا تساعد على التخلص منها :
- خفض الوزن
- ممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية في المناطق المصابة

- ارتداء الجورب الضاغط
- تدليك الساقين مرتين الى ثلاث مرات بخل التفاح في اليوم

- رفع القدمين اعلى من مستوى الجسم دائما
- تناول الاغذية التي تحتوي على مضادات الأكسدة

- اضافة الثوم على الطعام والحادقة
وأكد على أن هناك أخطاء ترتكبها النساء تساعد على الإصابة بالدوالي ، ومن أهمها :
- الإكثار من تناول الأملاح

- التدخين
- الجلوس لفترات طويلة على وضع ساق حول ساق
- ارتداء الكعب العالي

المصدر: el-balad

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على دوالي الساقين.. الأسباب والعلاج والوقاية

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
13489

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري