آخر الأخبارالصحة والجمال › عصير الدوم وفوائده الصحية

صورة الخبر: عصير الدوم
عصير الدوم

الدوم هو فصيلة من النخيل ينمو في صعيد مصر، ثماره جافة صلبة في حجم التفاح المتوسط الحجم، ويتم تناول ثمار الدوم بأشكال عديدة منها أن يتناول طازجاً ومنها تناول مشروبه بعد تجفيفه وتكسيره وتركه في الماء ثم ضربه في الخلاط وتصفيته.

وعصير الدوم من المشروبات المشهورة التي يفضل المصريون الإفطار عليها في شهر رمضان ليس فقط لطعمه اللذيذ ولكن ايضا لفوائده الصحية الكثيرة والمتعددة ، نستعرض لكم بعضا منها :

- يحافظ على صحة الجهاز العصبي لأحتواه على فيتامين (ب1) ، وايضا فيتامين (ب2) الضروري في عملية تكوين الهيموجلوبين ويقي من الإصابة بالأنيميا .

- يفيد مرضى الضغط العالي، بالاضافة الى فاعليته في خفض نسبة الكوليسترول بالدم .

- أثبتت الأبحاث أن الدوم له تأثير واضح في علاج اضطرابات القدرة الجنسية عند الرجال وزيادة عدد الحيوانات المنوية.

- يعالج بعض الأمراض الجلدية وتسكين آلام القدم والأرجل .

- يحافظ على سلامة العين وقوة الأبصار لأحتواه على فيتامين ( أ ) .

- يحد من نشاط الغدة الدرقية وبالتالي يقل من العصبية ويضفي على الجسم الهدوء والسكون .

ولتحضبرعصير الدوم :

المقادير: ربع كيلو دوم مكسر، 6 أكواب ماء ، السكر حسب الرغبة .

الطريقة : انقعي بذور الدوم في الماء البارد لعدة ساعات وقلبي من وقت لأخر، ثم ضعي على النار ليسخن لدقائق معدودة ، ثم صفى وضيفي إليه السكر حسب الرغبة .

المصدر: elbanota

إقرأ هذه الأخبار ايضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على عصير الدوم وفوائده الصحية

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
52130

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager