آخر الأخبارالصحة والجمال › الأناناس… هل يحرق الدهون فعلاً؟

صورة الخبر: الأناناس
الأناناس

“تناولي الأناناس للقضاء على الوزن الزائد”، و”اشربي عصير الأناناس للحصول على الجسم الرشيق”، و”خذي جرعة من حبوب الأناناس واخسري 5 كيلوغرامات في أسبوع”… هذه بعض الأقاويل التي نسمعها عن فاكهة الأناناس وفقدان الوزن. يعتقد البعض أنّ هذه الأقاويل صحيحة، وفاكهة الأناناس سحر غذائي لفقدان الوزن. لكنّ “أنا زهرة” تقول لك إنّ كل هذه الأقاويل خاطئة.

البروتين وليس الدهون!

إذا تم تناول الأناناس بكميات كبيرة جداً، تتم خسارة كمية من البروتين من الجسم وليس الدهون. مادة “البرومولين” المتوافرة في الأناناس بكمية مركّزة تؤدي الى خسارة العضل في الجسم عن طريق إذابته وبالتالي فقدان بعض الوزن بطريقة غير صحية نهائياً. وفقدان الوزن بهذه الطريقة يؤدي الى تقلّص معدّل الأيض في الجسم، ما يعني انخفاض معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم.

استعادة الوزن بعد فترة

رغم أنّ الإكثار من تناول الأناناس أو حبوب التنحيف التي تحتوي على الأناناس، يساعدك في خسارة القليل من الوزن إلا أنّك ستستعيدين الوزن بعد فترة قليلة جداً. علماً أنّ الوزن سيزيد بشكل أكبر من ذاك المفقود، مما يدخلك في ما يسمّى بـ “اليويو” أي نقصان الوزن وزيادته بشكل سريع.

لذا احذري عزيزتي من هذه الأقاويل وتناولي فقط الأناناس بكمية معتدلة من أجل المحافظة على صحتك ورشاقتك وحياتك.

المصدر: weqaia

إقرأ هذه الأخبار ايضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الأناناس… هل يحرق الدهون فعلاً؟

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
61990

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager