الكاكاو حليف الرياضيين

الكاكاو

أظهرت دراسة حديثة أنّ تناول الكاكاو يرفع معدلات أداء الرياضيين ويحفّز وظيفة الأوعية الدموية أثناء ممارسة الرياضة بحسب موقع أنا زهرة.

وأشارت الجمعية الألمانية لأمراض القلب في مدينة مانهايم إلى أنّ دراسة اُجريت في مستشفيي دوسلدورف وماستريخت الجامعيين بالتعاون مع جامعة كولونيا الرياضية. وتناول 12 رياضياً شراب الكاكاو المحتوي على 20 ميلليغراماً من مادة الفلافونول المنشطة للجسم على مدار سبعة أيام.

وتوصلت الدراسة إلى أنّ مادة الفلافونول عملت على تقليل الترسبات الكلسية في الأوعية الدموية، ما أسهم في تدفّق المزيد من الدم بها، وبالتالي ارتفعت معدلات الأداء.

المصدر: weqaia