آخر الأخبارالصحة والجمال › أعراض نقص فيتامين ب 12

صورة الخبر: نقص فيتامين ب 12
نقص فيتامين ب 12

نقص فيتامين ب 12 من المشاكل الصحية المنتشرة، ويمكن أن يسبب هذا النقص فى فيتامين ب 12 عددًا من الأعراض غير العادية التي قد تظهر، حيث يمكن أن يتسبب نقص فيتامين ب 12 في ظهور أعراض واضحة لدرجة أنه قد يعتقد الشخص أنه يمكن أن يكون لديه حالة صحية أكثر خطورة، وغالبًا ما لا يتم تشخيص نقص فيتامين B12 حتى تصبح الأعراض معتدلة إلى شديدة، خيث قد تظهر الأعراض ببطء شديد لدرجة أن الشخص قد يعتاد على هذه الأعراض ولا يشكو حتى تصبح شديدة، وقد يشير التهاب اللسان أو القرحة المتكررة أو الإحساس بالحرقان أو الحكة إلى أنك تعاني من انخفاض مستويات فيتامين ب 12 وفقًا لموقع LiveStrong الطبى.


أعراض تصيب فمك وتنذرك بانخفاض مستويات فيتامين ب 12

التهابات اللسان

يمكن أن تكون حالات التهاب اللسان الشديدة مؤلمة، مما قد يؤثر على الطريقة التي يتحدث بها الشخص أو يأكل، كما قد تكون علامة من علامات نقص فيتامين ب12.

القرح المتكررة

عندما لا يتلقى الشخص ما يكفي من فيتامين ب 12 ، ينتج الجسم خلايا دم حمراء كبيرة بشكل غير طبيعي، غالبًا ما يرتبط نقص فيتامين ب 12 بفقر الدم، ويمكن أن يسبب أعراضًا تشمل تقرحات الفم.

في معظم الحالات، لا تعد تقرحات الفم علامة على أي شيء خطير ، ولكنها قد تكون مزعجة للغاية، ومع ذلك، إذا ظهرت مع أعراض أخرى، فقد تكون قرح الفم المتكررة من أعراض نقص فيتامين ب 12.


التهابات الفم
يمكن أن تسبب متلازمة الفم الحارق إحساسًا مؤلما في اللسان أو الشفتين أو اللثة أو الحلق أو الفم بالكامل، قد تشمل الأعراض الأخرى جفاف الفم ، وزيادة العطش، والتهاب الفم، وفقدان الذوق أو تغيرات، والوخز أو الإحساس بالخدر.

الحكة

إذا كان الشخص لا يحصل على ما يكفي من فيتامين ب 12 فى نظامه الغذائي ، فقد ينصحه الطبيب العام بتناول المزيد من الأطعمة المدعمة بفيتامين ب 12 أو تناول مكملات منتظمة.

قد يوصى أيضًا بحقن فيتامين ب 12 ، وبالنسبة لأولئك الذين يعانون من فقر الدم.

يقول الخبراء إن البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 64 عامًا يحتاجون إلى حوالي 1.5 ميكروجرام (ملليجرام) يوميًا من فيتامين ب 12.

المصدر: LiveStrong

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على أعراض نقص فيتامين ب 12

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
61077

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager