آخر الأخبارالصحة والجمال › وداعًا للانتفاخ.. شاي طبيعي من مطبخك لمشاكل المعدة

صورة الخبر: مشاكل المعدة
مشاكل المعدة

أصبح الانتفاخ وعدم الراحة في المعدة والغازات أمرًا شائعًا للغاية بسبب عادات الأكل غير المنتظمة وقلة التمارين ونمط الحياة غير المستقر.



اضطراب في الجهاز الهضمي ، الانتفاخ يحدث عندما تشعر البطن بالانتفاخ بسبب الإفراط في إنتاج الغازات بسبب اضطرابات في حركة عضلات الجهاز الهضمي. قد يكون هذا بسبب الإفراط في تناول الطعام ، أو الأكل السريع ، وتناول الأطعمة الغنية بالدهون.



في حين أن هناك أدوية متوفرة ، فمن الأفضل اختيار العلاجات الطبيعية. على هذا النحو ، إليك شاي بسيط مضاد للانتفاخ وفقا لـ indianexpress.



مكونات
1 كوب ماء.
نصف ملعقة صغيرة - مسحوق زنجبيل جاف أو قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج.
5-7 أوراق نعناع.
نصف ليمونة في النهاية.


الطريقة

*إخلط جميع المكونات معا.
* اتركه يغلي 4-5 دقائق ويكون الشاي المضاد للانتفاخ جاهزًا.

المصدر: indianexpress

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على وداعًا للانتفاخ.. شاي طبيعي من مطبخك لمشاكل المعدة

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
97678

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager