آخر الأخبارالصحة والجمال › ماذا يحدث في جسمك عند تناول زيت الزيتون يوميا؟

صورة الخبر: زيت الزيتون
زيت الزيتون

ماذا يحدث في جسمك عند تناول زيت الزيتون يوميا؟
- يعالج الإصابة بالإمساك:

يحتوي على نسبة عالية من الألياف والدهون المفيدة للجسم، ولذا تناولك يوميا لزيت الزيتون يقلل من الإصابة بالإمساك، لأنه يعمل على علاج أي مشاكل في الجهاز الهضمي.

- يحافظ على صحة القلب:

زيت الزيتون يساهم بشكل كبير في الحفاظ علي القلب، وتقليل فرص الإصابة أو التعرض لأي مضاعفات صحية مرتبطة بهذا النوع من الأمراض والسبب احتواؤه على الأحماض والدهون الصحية للجسم.

- تنظيم نسبة السكر في الدم:

الاستمرار في تناول زيت الزيتون يعد جيدا لمرضى السكر، فتناولك له يحد من التعرض للإصابة بارتفاع نسبته، ولذا عليك تناوله باستمرار إذا كنت مريض سكر وستلاحظ الفرق.

- تقليل فرص الإصابة بأمراض الالتهابات:

تناول زيت الزيتون يعد من الخيارات الجيدة التي تساهم في التقليل من الإصابة بالالتهابات، لأنه يحتوي على مضادات الالتهابات التي تساهم في تقليل فرص الإصابة وتكوينها بالجسم.

المصدر: youm7

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على ماذا يحدث في جسمك عند تناول زيت الزيتون يوميا؟

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
71679

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager