السبت, 02 ديسمبر, 2017
مع دخول فصل الشتاء تهتم كثير من الأمهات بمنح أطفالهن وجبة "العدس"، ولا يميل كثير من الأبناء الى تناوله، ولكن بعد الإطلاع على تلك السطور سيتغير الأمر كثيرا.
الإثنين, 15 فبراير, 2016
العدس هو أحد أهم الأغذية نظرا لفوائده الكثيرة و المتعددة للجسم كما إنه يتميز بقلة عدد سعراته الحرارية و أنه يمكن اعداده بأكثر من طريقة أو إضافته للكثير من الأطعمة الأخرى كما أن العديد من متبعي الحميات الغذائية يضيفونه إلى أنظمتهم الغذائية.
الجمعة, 15 يناير, 2016
فوائد عديدة لتناول شوربة العدس لصحتك وجمالك فهى غذاء جيد لراغبى إنقاص الوزن نظرا لاحتوائها ...
الأحد, 06 ديسمبر, 2015
العدس هو أحد أهم الأغذية نظرا لفوائده الكثيرة و المتعددة للجسم كما إنه يتميز بقلة عدد سعراته الحرارية و أنه يمكن اعداده ...
الخميس, 04 يونيو, 2015
العدس يحتوي على العديد من الفوائد و القيم الغذائية فهو يتميز بقلة السعرات الحرارية فيه كما أن قيمته الغذائية مرتفعة وطبخه ليس صعباً ووصفاته عديدة لذلك يمكن إستخدامه في الحميات الغذائية ..