الجمعة, 21 يونيو, 2019
هل اكتسبت القليل من الوزن خلال الفترة الماضية على الرغم من إلتزامك بالحمية الغذائية، إليك السبب وراء "برايت سايد".
السبت, 15 يونيو, 2019
قدمت الدكتورة سكينة جمال ريجيم سريع المفعول ويساعد على نسف الكرش والوزن الزائد سريعا ،وبدون حرمان مثل باقى أنواع الرجيم الأخرى وهو عبارة عن الاتي :
الخميس, 16 مايو, 2019
نبذل الكثير من الجهد اتباعًا لأنظمة الريجيم القاسية التي يمكنها حرق الدهون والسعرات الحرارية حتى نصل للوزن المثالي، وتوفيرا لهذا المجهود والكثير من الوقت قدمت الشيف نورا السادات، نصائح لحرق الدهون بدون ريجيم ولكن مع الحفاظ على تناول الطعام الصحي:
الأربعاء, 03 أبريل, 2019
تعانى من تراكم الكيلوجرامات الزائدة حول خصرك، وتريدين التخلص منها؟، هناك ريجيم سريع لإنقاص الوزن وحرق الدهون العنيدة فى 7 أيام فقط، يقدمه موقع "هيلث".
الأحد, 20 يناير, 2019
يشتكي أغلب الأشخاص من تثبيت الوزن بعد الرجيم ويتحير كثيرا منهم في هذه المشكلة التى تواجهم، أنهم يعانون من استرداد أوزانهن سريعا بعد ترك المواظبة على الرجيم، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك اكتشاف أسرار تثبيت الوزن بعد الرجيم تقدمه أخصائي التغذية رانيا رفاعي وهي عبارة عن الآتي:
الجمعة, 14 ديسمبر, 2018
يعاني الكثير من أزمة زيادة الوزن وعدم قدرتهم على اتباع نظام غذائي صحي مع المواظبة على ممارسة الرياضة التي تساعد بشكل كبير في خسارة الوزن، وقد يلجأ البعض إلى تناول بعض الأدوية والأعشاب المخصصة لفقدان الوزن إلا أنها دومًا ما يكون لها أثار جانبية مضرة.
الثلاثاء, 11 ديسمبر, 2018
هل تعانين من الوزن الزائد وتريدين خسارة سنتيمترات من خصرك والحصول على بطن مسطح خلال وقت قصير؟ إليكِ ريجيم سريع للتخلص من الوزن الزائد فى 7 أيام يقدمه استشارى التغذية العلاجية خالد يوسف لـ"صدى البلد".
الإثنين, 12 نوفمبر, 2018
يعتقد مرضى السمنة أن الحرمان من الطعام هو الوسيلة التى تساعدهم على إنقاص الوزن فى أسرع وقت، ولكن فى حقيقة الأمر قد يعمل ذلك على ضعف الجسم والشعور بالتعب والإرهاق الشديدين.
الإثنين, 29 أكتوبر, 2018
هل تعانين من زيادة الوزن؟ إليكِ رجيم متوازن وسريع لحرق الدهون بسرعة لا تتوقعينها وإنقاص الوزن يساعد على التخلص من 3 كيلوجرامات من وزنك، يقدمه استشارى التغذية العلاجية خالد يوسف، لـ"صدى البلد":
الثلاثاء, 23 أكتوبر, 2018
هل تريدين رجيم سريع لإنقاص الوزن ومحاربة السمنة فى وقت قياسى يمكنك اتباع النظام الغذائى التالى يقدمه استشارى التغذية العلاجية خالد يوسف لـ"صدى البلد" لمدة 7 أيام له مفعول السحر فى حرق الدهون..
الأربعاء, 26 سبتمبر, 2018
تساقط الشعر من المشكلات المنتشرة بين الفتيات نتيجة سوء التغذية، وقلة العناية بالشعر، ما يؤثر على مظهره وكثافته ويزعج الفتيات كثيرا.
السبت, 22 سبتمبر, 2018
قدم الدكتور خالد يوسف استشاري السمنة والتغذية العلاجية ريجيم الشاي الأخضر لفقدان من 2 : 4 كيلو في أسبوع.
الثلاثاء, 18 سبتمبر, 2018
الريجيم أحد أهم وسائل إنقاص الوزن، وتختلف طبيعته على حسب وزن الجسم، وتحرص بعض الفتيات على المتابعة مع طبيب مختص للحصول على نظام الريجيم المناسب لهن الذي يساعدهن في إنقاص الوزن.
الإثنين, 17 سبتمبر, 2018
هل تريدين التخلص من وزنك الزائد بسرعة مذهلة والحفاظ فى الوقت نفسه على نضارة بشرتك خاصة وأن بشرة الكثير من متبعى الرجيم يصيبها الشحوب إليك رجيم سريع يخلصك من الوزن الزائد وفى الوقت نفسه يحافظ على صحة ونضارة بشرتك يقدمه إستشارى التغذية العلاجية خالد يوسف ل"صدى البلد"
الأربعاء, 29 أغسطس, 2018
قدم موقع "بولد سكاي" الهندي، خطة لريجيم سريع، يعتمد على تناول البيض، لكل عشاقه الذين يبحثون عن نظام غذائى مناسب يتناولونه خلاله.