• صحتك فى وصفة.. الزبيب والسمسم لزيادة الوزنصحتك فى وصفة.. الزبيب والسمسم لزيادة الوزن

    صحتك فى وصفة.. الزبيب والسمسم لزيادة الوزن

    الثلاثاء, ‏11 ‏سبتمبر, ‏2018

    إذا كنت تعاني من النحافة، فعليك قراءة هذا التقرير للتعرف على أشهر وأفضل نوع من أنواع الوصفات التي تساعدك في التخلص والقضاء على الوزن القليل والحصول على وزن زائد، تعرف عليها للتخلص من النحافة.

  • احذر.. 5 أخطاء تزيد وزنك في العيداحذر.. 5 أخطاء تزيد وزنك في العيد

    احذر.. 5 أخطاء تزيد وزنك في العيد

    الجمعة, ‏15 ‏يونيو, ‏2018

    ينتهي شهر رمضان المبارك ويحل علينا عيد الفطر المبارك، ويشهد معه زيادة في عدد الوجبات والسعرات الحرارية التي تشكل خطرا كبيرا في صعوبة التحكم بالوزن، فهناك العديد من الأخطاء التي يقع بها العديدون في العيد عليك تجنبها حتى لا يزداد وزنك.

  • 10 نصائح لتناول الكحك والبسكويت دون زيادة في الوزن10 نصائح لتناول الكحك والبسكويت دون زيادة في الوزن

    10 نصائح لتناول الكحك والبسكويت دون زيادة في الوزن

    الخميس, ‏14 ‏يونيو, ‏2018

    عيد الفطر من التحديات التي يواجهها الكثير ممن يعانون من الوزن الزائد، لأنه يرتبط بوجود كميات وفيرة من الكحك والبسكويت والبتي فور في البيت، والذي يضعف أمامه الكثيرين.

  • سبب غير متوقع لزيادة الوزن .. لن تصدقهسبب غير متوقع لزيادة الوزن .. لن تصدقه

    سبب غير متوقع لزيادة الوزن .. لن تصدقه

    الثلاثاء, ‏27 ‏مارس, ‏2018

    قالت الدكتورة جيهان الحفنى، اخصائى تغذية علاجية، ان زيادة الوزن تؤثر على الصحة بالسلب وتعرض الإنسان للإصابة بكثير من الأمراض منها القلب وخشونة الركبة وآلام المفاصل بالإضافة إلى المظهر السيئ لذا لابد من اتباع انظمة غذائية لخسارة الوزن.

  • تعرفي على أثر الحالة النفسية في زيادة الوزنتعرفي على أثر الحالة النفسية في زيادة الوزن

    تعرفي على أثر الحالة النفسية في زيادة الوزن

    الثلاثاء, ‏27 ‏مارس, ‏2018

    الحالات النفسية أثر كبير فى زيادة الوزن وكل منا يتجاوب بطريقة مختلفة للضغط النفسي. تختلف معها كمية إفراز هورمون الضغط أو "الكورتيزول" في الجسم.

  • 6 أسباب غير متوقعة تؤدي إلى زيادة الوزن6 أسباب غير متوقعة تؤدي إلى زيادة الوزن

    6 أسباب غير متوقعة تؤدي إلى زيادة الوزن

    الأربعاء, ‏07 ‏مارس, ‏2018

    الإفراط في تناول الطعام سبب رئيسي في زيادة الوزن، ويعتقد البعض أنه المسئول الوحيد عن زيادة الوزن والإصابة بالسمنة، دون الوعي أن هناك أسباب أخرى.

  • احذري.. إهمال "وجبة الإفطار" يساعد على زيادة الوزن والتوتراحذري.. إهمال "وجبة الإفطار" يساعد على زيادة الوزن والتوتر

    احذري.. إهمال "وجبة الإفطار" يساعد على زيادة الوزن والتوتر

    الإثنين, ‏27 ‏نوفمبر, ‏2017

    جميع الأشخاص يعون جيدا أن وجبة الإفطار تعتبر أهم وجبة في اليوم والحفاظ عليها يؤثر إيجابيا على الصحة بشكل عام لكن إهمال تناولها ينتج عنه كثير من الأضرار الصحية.

  • استشاري سمنة تكشف أسباب تراكم الدهون في البطن والأردافاستشاري سمنة تكشف أسباب تراكم الدهون في البطن والأرداف

    استشاري سمنة تكشف أسباب تراكم الدهون في البطن والأرداف

    الجمعة, ‏13 ‏أكتوبر, ‏2017

    دهون البطن والأرداف من أصعب أنواع السمنة الموضعية وأكثرها انتشارا بين الفتيات نتيجة العادات الغذائية الخاطئة، مما يؤثر على مظهر الجسم بشكل مزعج.

  • 4 وجبات تضمن عدم زيادة الوزن حال تناولها ليلا4 وجبات تضمن عدم زيادة الوزن حال تناولها ليلا

    4 وجبات تضمن عدم زيادة الوزن حال تناولها ليلا

    الأحد, ‏08 ‏أكتوبر, ‏2017

    يتسبب تناول الأطعمة خلال الليل في زيادة الوزن بشكل كبير، نظرًا لعدم إكمال عملية الهضم، خاصة إذا كانت الأطعمة التي تم تناولها تحتوى على نسبة دهون عالية.

  • 3 عادات سيئة تتسبب في زيادة وزنك3 عادات سيئة تتسبب في زيادة وزنك

    3 عادات سيئة تتسبب في زيادة وزنك

    السبت, ‏07 ‏أكتوبر, ‏2017

    تقوم العديد من النساء ببعض العادات اليومية السيئة التي تتسبب في التعرض لزيادة الوزن دون الشعور بأنها تضر بصحتها، الأمر الذي يُمكن أن يتسبب في تعرضك لتلف مظهرك الخارجي ووجود صعوبة في التخلص من ذلك مرة أخرى.

  • مدرب رياضة بدنية يقدم نصائح لمن يفشلون في "الرجيم"مدرب رياضة بدنية يقدم نصائح لمن يفشلون في "الرجيم"

    مدرب رياضة بدنية يقدم نصائح لمن يفشلون في "الرجيم"

    الأربعاء, ‏30 ‏أغسطس, ‏2017

    الوصول للجسم المثالي حلم الكثير من الناس، ويهتمون بنظام الغذاء ونمط الحياة الصحي، إلا أن في بعض الأحيان يفشل هذا النظام مما يدفعهم لليأس ولا يعرفون ماذا يفعلون؟.

  • أسباب وأعراض أمراض القلب وطرق الوقاية منهاأسباب وأعراض أمراض القلب وطرق الوقاية منها

    أسباب وأعراض أمراض القلب وطرق الوقاية منها

    الإثنين, ‏28 ‏أغسطس, ‏2017

  • الأنسولين وزيادة الوزن: التخلص من الوزن الزائدالأنسولين وزيادة الوزن: التخلص من الوزن الزائد

    الأنسولين وزيادة الوزن: التخلص من الوزن الزائد

    الإثنين, ‏07 ‏أغسطس, ‏2017

    غالبًا ما يُصاحب الأنسولين زيادة الوزن، إلا أن السيطرة على الوزن أمر ممكن. إذا كنت بحاجة إلى العلاج بالأنسولين، ففيما يلي كيفية تقليل-أو تجنب-زيادة الوزن.

  • هل هناك علاقة بين التوتر وزيادة الوزن؟هل هناك علاقة بين التوتر وزيادة الوزن؟

    هل هناك علاقة بين التوتر وزيادة الوزن؟

    السبت, ‏01 ‏أبريل, ‏2017

    كشفت دراسة مؤخراً عن وجود صلة بين التعرض للتوتر بشكل متكرر وزيادة الوزن، وقد يعود السبب لإفراز الكورتيزول في الجسم في حالة التوتر، مما يؤدي إلى السمنة التي تستمر مع مرور الوقت بالنسبة للذين يعانون من ارتفاع الكورتيزول.

  • هل تعاني من السمنة أم زيادة الوزن؟.. إليك الفرق بينهماهل تعاني من السمنة أم زيادة الوزن؟.. إليك الفرق بينهما

    هل تعاني من السمنة أم زيادة الوزن؟.. إليك الفرق بينهما

    الأحد, ‏25 ‏ديسمبر, ‏2016

    يعتقد البعض أن كل من زاد وزنه عن المعدل الطبيعي فهو يعاني من السمنة، إلا أن السمنة تختلف عن زيادة الوزن.

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الأكثر مشاهدة
آخر الفيديوهات
-
-
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
-
-
-
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager