• ماذا يحدث إذا تناولت 3 لترات ماء في اليومماذا يحدث إذا تناولت 3 لترات ماء في اليوم

    ماذا يحدث إذا تناولت 3 لترات ماء في اليوم

    الأحد, ‏21 ‏أبريل, ‏2019

    كل شخص تقريبا يشرب المشروبات الهادئة للحياة. ولكن هل شرب ما يكفي؟ يوصي الأطباء بتناول 3 لترات من الماء يوميًا من أجل الحفاظ على رطوبة الجسم والأداء الأفضل حيث انه له فوائد جديدة .

  • فوائد تناول المياه في الحصول على بشرة وجلد صحيفوائد تناول المياه في الحصول على بشرة وجلد صحي

    فوائد تناول المياه في الحصول على بشرة وجلد صحي

    الخميس, ‏28 ‏فبراير, ‏2019

    يعتبر الجلد هو الغطاء الخارجي وهو أكبر عضو في أجسامنا، والذي يحمي جميع أجزاء الجسم الحساسة، لذا يجب الحفاظ عليه بشتى الطرق، ولن يكون الحفاظ عليه سهلا فيجب ان يبدأ بالعناية الجيدة، ومن ثم تغذية الجلد بشكل كافِ من خلال اتباع نظام غذائي صحي.

  • 6 فوائد صحية مذهلة للجسم حال تناول 3 لترات ماء يوميا6 فوائد صحية مذهلة للجسم حال تناول 3 لترات ماء يوميا

    6 فوائد صحية مذهلة للجسم حال تناول 3 لترات ماء يوميا

    الخميس, ‏14 ‏فبراير, ‏2019

    فوائد صحية عديدة يحصل عليها الجسم من تناول 3 لترات من الماء يوميا قدمها موقع " healthfitness أبرزها

  • هاني الناظر ينصح بشرب الماء بالليمون قبل النوم لهذا السببهاني الناظر ينصح بشرب الماء بالليمون قبل النوم لهذا السبب

    هاني الناظر ينصح بشرب الماء بالليمون قبل النوم لهذا السبب

    الثلاثاء, ‏23 ‏أكتوبر, ‏2018

    قدم الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي سابقا، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك معلومة طبية مهمة تتعلق بدراسة علمية عن زيادة المناعة ونزلات البرد.

  • 5 أسباب تجعلك تبدأ يومك بشرب كوب من الماء5 أسباب تجعلك تبدأ يومك بشرب كوب من الماء

    5 أسباب تجعلك تبدأ يومك بشرب كوب من الماء

    الخميس, ‏04 ‏أكتوبر, ‏2018

    لا يخفي على أحد أهمية شرب الكثير من الماء على مدار اليوم، فدائما يشدد الأطباء بمختلف التخصصات على تناول ما لا يقل عن 3 لتر في اليوم، وقد لا يعلم البعض مدى أهمية الماء للجسم.

  • بالماء فقط.. 4 خطوات للتخلص من 20 كيلو من وزنك (فيديو)بالماء فقط.. 4 خطوات للتخلص من 20 كيلو من وزنك (فيديو)

    بالماء فقط.. 4 خطوات للتخلص من 20 كيلو من وزنك (فيديو)

    الثلاثاء, ‏18 ‏سبتمبر, ‏2018

    التخلص من الوزن الزائد، يعد بالنسبة للكثيرين مهمة مستحيلة، والكثيرون فقدوا الأمل في إمكانية التخلص من هذا الوزن.

  • أخطاء يقع فيها الصائم عند شرب الماء في رمضانأخطاء يقع فيها الصائم عند شرب الماء في رمضان

    أخطاء يقع فيها الصائم عند شرب الماء في رمضان

    السبت, ‏19 ‏مايو, ‏2018

    جسم الإنسان بحاجةٍ إلى شرب الماء، لذا مع بداية شهر رمضان المبارك، يتطلب الامتناع عن المشروبات والمأكولات تزويد الجسم بمخزون كاف من الماء، فكيف تفعلون ذلك..

  • 5 فوائد عند تناول كوب المياه في أوقات معينة5 فوائد عند تناول كوب المياه في أوقات معينة

    5 فوائد عند تناول كوب المياه في أوقات معينة

    الثلاثاء, ‏17 ‏أبريل, ‏2018

    هناك فوائد عديدة لتناول المياه للتخلص من الإصابة ببعض الأمراض كما أنها تساعد على إنقاص الوزن، لذلك قدم الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، 5 فوائد تناول كوب المياه في أوقات معينة.

  • شرب الماء يحميك من الآلام المزعجة لهذا المرضشرب الماء يحميك من الآلام المزعجة لهذا المرض

    شرب الماء يحميك من الآلام المزعجة لهذا المرض

    الخميس, ‏22 ‏مارس, ‏2018

    كشفت أحدث الدراسات العلمية الفرنسية، عن أن ممارسة النشاط الرياضي بعد التوقف عنه لفترة طويلة يسبب آلام عضلية وإحساس بالتيبس في العضلات، بالإضافة إلى شد عضلي.

  • 10 فوائد لشرب الماء لن تتوقعها10 فوائد لشرب الماء لن تتوقعها

    10 فوائد لشرب الماء لن تتوقعها

    الأحد, ‏11 ‏مارس, ‏2018

    يعتبر شرب الماء ضروريا للحفاظ على جسم سليم ومليء بالطاقة. وشرب كمية مناسبة منه يساهم في تأقلم الجسم مع بعض المشاكل الصحية وتفاديها حيث أشارت دراسة أمريكية أن الماء لا يستطيع السيطرة على زيادة الوزن ولكنه يحد من تراكم الدهون كما أن للماء فوائد عديدة وهي:

  • 3 مكونات أضيفيها لكوب الماء لسرعة حرق الدهون وطرد السموم3 مكونات أضيفيها لكوب الماء لسرعة حرق الدهون وطرد السموم

    3 مكونات أضيفيها لكوب الماء لسرعة حرق الدهون وطرد السموم

    الجمعة, ‏27 ‏أكتوبر, ‏2017

    فوائد عديدة لتناول الماء قبل وجباتك الرئيسية،لأنه يساعد على تخفيف الشهية لتناول الطعام وخسارة الوزن .

  • كوب من الماء الساخن صباحا يحارب أمراض لن تخطر ببالككوب من الماء الساخن صباحا يحارب أمراض لن تخطر ببالك

    كوب من الماء الساخن صباحا يحارب أمراض لن تخطر ببالك

    الإثنين, ‏16 ‏أكتوبر, ‏2017

    تغفل الكثير من النساء أهمية تناول كوب صباحا من الماء الساخن على الرغم من فوائده الصحية العديدة فهو يعمل على تحسين الهضم وحرق الدهون وطرد السموم خارج الجسم.

  • المواد الكيميائية في واقي الشمس تتحول لمركبات سامة عند التعرض للماءالمواد الكيميائية في واقي الشمس تتحول لمركبات سامة عند التعرض للماء

    المواد الكيميائية في واقي الشمس تتحول لمركبات سامة عند التعرض للماء

    الخميس, ‏06 ‏يوليو, ‏2017

    أظهرت دراسة جديدة أن المواد الكيميائية التي تدخل في تصنيع الكريمات الواقية من الشمس تنكسر إلى مركبات سامة عند التعرض لأشعة الشمس والماء.

  • وداعاً للريجيم القاسي.. الماء وسيلة للرشاقة والصحة!وداعاً للريجيم القاسي.. الماء وسيلة للرشاقة والصحة!

    وداعاً للريجيم القاسي.. الماء وسيلة للرشاقة والصحة!

    السبت, ‏24 ‏يونيو, ‏2017

    أداء أعضاء الجسم لوظائفها بشكل سليم والاحتفاظ بمظهر صحي للبشرة والشعر، يتطلب شرب كمية من الماء يومياً، حددها الخبراء بحوالي 1,5 لتر. ولا تقتصر فوائد الماء على الصحة الداخلية والخارجية للجسم فحسب، بل إن الدراسات الحديثة تشير إلى أن شرب الماء يساعد على التخلص من السمنة أيضاً.

  • أيهما افضل الماء البارد أم الساخن لقتل الجراثيم؟أيهما افضل الماء البارد أم الساخن لقتل الجراثيم؟

    أيهما افضل الماء البارد أم الساخن لقتل الجراثيم؟

    الثلاثاء, ‏06 ‏يونيو, ‏2017

    أكدت دراسة أميركية حديثة أن فاعلية "الماءالبارد" كالساخن تماما في "قتل"الجراثيم إذا تم استعماله مع الصابون في غسل اليدين. الدراسة أجراها باحثون بجامعة روتجرز في ولاية نيوجرسي الأميركية، ونشروا نتائجها، الخميس، في دورية "Food Protectio" العلمية.

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager