الأربعاء, 26 سبتمبر, 2018
يلجأ الكثيرون إلى مساحيق البروتين عند الرغبة في بناء عضلات قوية، بالإضافة إلى راغبي التخلص من أوزانهم الزائدة، لذا إليك قائمة بأنواع من مساحيق البروتين التي تعد مكملًا غذائيًا يساعد على حرق الدهون والتحكم في الشهية، وفقًا لموقع "هيلث لاين"، المعني بالصحة:
السبت, 26 مايو, 2018
ي مطلع القرن العشرين أمضى المستكشف القطبي فيليامور ستيفانسون ما مجموعه خمس سنوات لا يتناول إلا اللحوم، وهو ما يعني أن طعام كان يشمل نحو 80 في المئة من الدهون و20 في المئة من البروتينات، وبعد مضي عشرين عاما فعل الأمر نفسه في إطار تجربة أجرتها مستشفى بلفيو في نيويورك لمدة عام سنة 1928.