الإثنين, 10 يونيو, 2019
قالت الدكتورة جيهان فؤاد ، استشاري التغذية العلاجية و تغذية الأطفال بالمعهد القومي للتغذية، إن تعريف الوزن المثالى قد تغير مفهومة الآن ، حيث أن الوزن المثالي أصبح أن يكون الشخص أقل من الوزن الحالى بـ10% .
الأربعاء, 01 مايو, 2019
رجيم مثالى لن تصدقى فعاليته فى رمضان فهو سيساعدك فى فقدان 10 كيلوجرامات خلال شهر رمضان ويصلح هذا الرجيم أكثر لمن يفوق وزنهم الـ 100 كيلوجرام يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ "صدى البلد":
الثلاثاء, 08 يناير, 2019
إذا كنت تتبع نظام أو حمية غذائية وتبحث عن أطعمة تناسبك وتساعدك على الشعور بالشبع والامتلاء لفترة طويلة..يمكنك أن تقرأ هذا التقرير ..
السبت, 15 ديسمبر, 2018
يعاني الكثير من الاشخاص من زيادة الوزن ، لذلك قدم خبير اللياقة البدنية ، نور خطاب، في تصريح خاص لـصدي البلد" ، نظام دايت صحيا و غير مرهق لانقاص كيلو جرام يوميًا.
الثلاثاء, 11 سبتمبر, 2018
هل تعاني من زيادة في الوزن؟..إذا عليك قراءة هذا النظام الغذائي الجيد، الذي يحميك ويساعد على تخلصك من الوزن الزائد في وقت قليل.
الثلاثاء, 04 سبتمبر, 2018
تعتمد الكثير من الفتيات على اتباع العديد من الأنظمة الغذائية المُختلفة كنوع من المُحافظة على أجسامهن خاصة خلال فصل الصيف، حيث التعرض للذهاب إلى المصايف والبحر والظهور بالملابس المكشوفة التي تُظهر طبيعة الجسم.
الأربعاء, 10 يناير, 2018
يُساعد الكمون على إتمام عملية الهضم ويُخلِّص الجسم من الغازات والإمساك ويُعالج المغص الناتج عن ذلك.
الخميس, 16 نوفمبر, 2017
قدم دكتور حازم المصرى أخصائى التغذية فى المركز المصرى البريطانى لعلاج السمنة نظام غذائى للشتاء يصلح لجميع الأوزان والأعمار كالآتي: