• تناول الطعام أثناء علاج السرطان: نصائح لجعل الطعام ألذتناول الطعام أثناء علاج السرطان: نصائح لجعل الطعام ألذ

    تناول الطعام أثناء علاج السرطان: نصائح لجعل الطعام ألذ

    الخميس, ‏27 ‏أبريل, ‏2017

    قد تجد أن علاج السرطان قد أثر على حاسة التذوق لديك. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على تحسين تذوق الأطعمة.

  • 3 أغذية تساعد الذاكرة على التركيز3 أغذية تساعد الذاكرة على التركيز

    3 أغذية تساعد الذاكرة على التركيز

    السبت, ‏11 ‏مارس, ‏2017

    تنصحك خبيرة الأغذية الفرنسية هيلين هوداك، في جامعة باريس، بالحفاظ على الهرمونات التي تلعب دورا أساسيا في تغذية المخ وتؤثر على الذاكرة، مثل هرمون الدوبامين والاسيتيكلولين و جامض جابا وسيروتونين.

  • أيهما تفكر المرأة الأمريكية أكثر.. الجنس أم الطعام؟أيهما تفكر المرأة الأمريكية أكثر.. الجنس أم الطعام؟

    أيهما تفكر المرأة الأمريكية أكثر.. الجنس أم الطعام؟

    الثلاثاء, ‏28 ‏فبراير, ‏2017

    في دراسة أجريت بالولايات المتحدة الأمريكية، على النساء المتزوجات والمرتبطات، أثبت فيها أن المرأة تفكر بالطعام بشكل عام أكثر مما تفكر في الجنس، أو علاقتها بالرجل.

  • مطعم يفصل موظفته بسبب ساندويتش بنصف دولار.. فألزمته المحكمة بتعويض46 ألف دولارمطعم يفصل موظفته بسبب ساندويتش بنصف دولار.. فألزمته المحكمة بتعويض46 ألف دولار

    مطعم يفصل موظفته بسبب ساندويتش بنصف دولار.. فألزمته المحكمة بتعويض46 ألف دولار

    الخميس, ‏23 ‏فبراير, ‏2017

    قررت محكمة كندية، إلزام سلسلة مطاعم وجبات سريعة شهيرة، تعويض موظفة كانت لديهم قبل 3 سنوات، بمبلغ 46 ألف دولار.

  • اعرفي ايه الاكل المناسب ليكي حسب شكل جسمك !اعرفي ايه الاكل المناسب ليكي حسب شكل جسمك !

    اعرفي ايه الاكل المناسب ليكي حسب شكل جسمك !

    الأربعاء, ‏21 ‏ديسمبر, ‏2016

    معظمنا لما بنحاول نعرف شكل جسمنا بيبقى عشان نعرف ايه اللبس اللي يليق علينا ويناسبنا لكن الجديد اللي منعرفوش ان شكل الجسم ممكن يحدد النظام الغذائي اللي تمشي عليه وايه الاكل المناسب حسب شكل جسمك, وكمان بيحددلك الخصائص الهرمونية الخاصة بيكي اللي تقدري تحددي عن طريقها افضل التمارين الرياضية اللي ممكن تساعدك على فقدان الوزن.

  • أطعمة قد تؤدي لأمراض خطيرةأطعمة قد تؤدي لأمراض خطيرة

    أطعمة قد تؤدي لأمراض خطيرة

    الثلاثاء, ‏15 ‏نوفمبر, ‏2016

    النظام الغذائى مهم جدا فهو يتحكم بصحتك ومرضك، فهناك أطعمة نحرص عليها لكثرة فوائدها، وهناك أطعمة نشرها موقع "organic" تجلب كثيرا من الأمراض يجب الابتعاد عنها .

  • 4 أطعمة تقوي النظر وتقي من الأمراض4 أطعمة تقوي النظر وتقي من الأمراض

    4 أطعمة تقوي النظر وتقي من الأمراض

    الثلاثاء, ‏20 ‏سبتمبر, ‏2016

    "الجزر بيقوي النظر".. مقولة ترددها الأمهات دائما على مسامع أولادهم، لحثهم على أكل الجزر لتقوية نظرهم، وتحسين قدرات العين، لكن ما لا تعرفه الأمهات أن الجزر ليس الوحيد القادر على تقوية نظر الإنسان، وأن هناك أطعمة أخرى يمكنها أداء نفس المهمة.

  • للحفاظ على صحة جسمك ورشاقته.. 5 أطعمة يحظر تناولها قبل النومللحفاظ على صحة جسمك ورشاقته.. 5 أطعمة يحظر تناولها قبل النوم

    للحفاظ على صحة جسمك ورشاقته.. 5 أطعمة يحظر تناولها قبل النوم

    الإثنين, ‏19 ‏سبتمبر, ‏2016

    نعرض لكى قائمة ببعض الأغذية التي عليكِ الابتعاد عن تناولها مساءًا للحفاظ على صحة جسمك ورشاقته، وذلك لاحتواء تلك الوجبات على سعرات حرارية حالية ومكونات تؤدي إلى إصابة الجسم بالتعب والإرهاق في حالة تناولها مساءًا وقبل النوم.

  • تحذير .. 7 أطعمة لا يستحب تناولها على معدة فارغةتحذير .. 7 أطعمة لا يستحب تناولها على معدة فارغة

    تحذير .. 7 أطعمة لا يستحب تناولها على معدة فارغة

    السبت, ‏17 ‏سبتمبر, ‏2016

    اختيار الوقت المناسب لتناول أنواع معينة من الأطعمة يعد أمراً في غاية الأهمية للاستفادة من عناصرها الغذائية، حيث يمكن لبعض الأنواع وإن كانت صحية بطبيعتها، أن تؤثر سلباً في الجهاز الهضمي إذا تم تناولها على معدة فارغة.

  • هل تشعر بالتوتر عند سماع صوت مضغ الطعام؟.. تعرف على الأسباب وطرق العلاجهل تشعر بالتوتر عند سماع صوت مضغ الطعام؟.. تعرف على الأسباب وطرق العلاج

    هل تشعر بالتوتر عند سماع صوت مضغ الطعام؟.. تعرف على الأسباب وطرق العلاج

    الجمعة, ‏26 ‏أغسطس, ‏2016

    يعاني الكثير من الناس من التوتر، تجاه سماع بعض الأصوات المهموسة، خصوصًا حس الأصوات في الفم؛ كالمضغ، والنفس، والسعال، وغيرها من الأصوات الخفية؛ كصوت الكتابة على لوحة المفاتيح، وصرير القلم، ولكن هل فكرت ما هو السر شعورك بالتوتر تجاة تلك الأصوات؟.

  • 4 أطعمة تجنبي تناولها قبل النوم4 أطعمة تجنبي تناولها قبل النوم

    4 أطعمة تجنبي تناولها قبل النوم

    الثلاثاء, ‏16 ‏أغسطس, ‏2016

    مثلما تحتاج البشرة للعناية المركّزة قبل الخلود إلى النوم من تنظيف، ترطيب وتقشير، يحتاج الجسم للعناية أيضاً بتناول أطعمة معيّنة وتفادي أنواع أخرى قد تكون سبباً رئيسيّاً في الأرق وزيادة الوزن.

  • أطعمة تسبب الهلاك لصحتك .. تعرف عليهاأطعمة تسبب الهلاك لصحتك .. تعرف عليها

    أطعمة تسبب الهلاك لصحتك .. تعرف عليها

    الجمعة, ‏12 ‏أغسطس, ‏2016

    يوجد الكثير من الأطعمة المفيدة، التي تمد الجسم بكل من العناصر الغذائية اللازمة؛ لاستمرار حياة الإنسان بصحة أفضل، ولكن كثير من الناس لا يعرف ما هي الأطعمة التى يجب الأكثار منها والأطعمة التي يجب أن نبتعد عنها.

  • 4 أطعمة تقلل من فرصة الموت المبكر4 أطعمة تقلل من فرصة الموت المبكر

    4 أطعمة تقلل من فرصة الموت المبكر

    الجمعة, ‏12 ‏أغسطس, ‏2016

    كثير من الناس لديهم بعض أو كل هذه الأطعمة، التي لا ينبغي تناولها أو على الأقل التقليل منها، إذا كنت ترغب في تقليل فرصة الموت المبكر.

  • فوائد الطعام من لونهفوائد الطعام من لونه

    فوائد الطعام من لونه

    الجمعة, ‏12 ‏أغسطس, ‏2016

    يتناول الإنسان يوميًا الكثير من الخضراوات والفاكهة، التى تختلف ألوانها من واحدة لأخرى وكل ما زاد تركيز اللون زادت فوائد الفاكهة وغناها بالمكونات الغذائية.

  • 9 أطعمة تجنبها قبل الصعود إلى الطائرة9 أطعمة تجنبها قبل الصعود إلى الطائرة

    9 أطعمة تجنبها قبل الصعود إلى الطائرة

    الجمعة, ‏12 ‏أغسطس, ‏2016

    على الرغم من رفاهية السفر جواً وعدم شعور المسافر بنفس درجة الإرهاق التي يعاني منها المسافر براً أو بحراً، إلا أن ثمة بعض الأطعمة قد يكون من المفيد عدم تناولها قبل الصعود للطائرة.