الأحد, 02 يونيو, 2019
نصح خبراء التغذية بالابتعاد عن بعض الأطعمة التي تسبب الشعور بالكسل والخمول وانخفاض مستوى الطاقة بعد تناولها.
الجمعة, 12 أبريل, 2019
معظم الدراسات تفيد بأن للكافيين عدة أضرار، إلا أن هناك بحوث سابقة تكشف أن تناول مكملات تضم هذه المادة قبل ممارسة التمارين الرياضية، من الممكن أن يؤدي إلى تحسن من أداء مجموعة كبيرة من التدريبات.
الخميس, 10 مايو, 2018
توصلت دراسة واسعة الى ان الكفايين لا يعزز طاقة الجسم فحسب بل مفيد للصحة أيضاً. وجاء في الدراسة التي نشرتها المجلة الطبية البريطانية ان فوائد الكفايين والقهوة الصحية تفوق بكثير اضرارهما المحتملة.
الأحد, 12 نوفمبر, 2017
بعض الأشخاص يفضلون بدء يومهم مع القهوة، ولا ضرر صحي من ذلك، ولكن بشرط أن تتناول فنجان القهوة بالطريقة المفضلة بعد الإفطار، أما تناولها على معدة فارغة له أضرار صحية كبيرة.
الإثنين, 16 أكتوبر, 2017
اخترع رجل ياباني قهوة مصنوعة بالكامل من الثوم، لكن المشروب الذي يشبه ويحمل نكهة القهوة ليس به كافيين.