• الأفوكادو أكثر الفواكه فائدة للمرأةالأفوكادو أكثر الفواكه فائدة للمرأة

    الأفوكادو أكثر الفواكه فائدة للمرأة

    السبت, ‏09 ‏سبتمبر, ‏2017

    توصل العلماء الأمريكيون إلى أن الأفوكادو، هو أكثر الفواكه فائدة لصحة المرأة، نظرا لما تحتويه الفاكهة من فيتامينات ومعادن، وخصوصا حمض الفوليك، حيث يحتوى 100 جرام من الثمرة على 45 ميكروجراما من حمض الفوليك.

  • ماسك الأفوكادو سر جمال الشعر والبشرةماسك الأفوكادو سر جمال الشعر والبشرة

    ماسك الأفوكادو سر جمال الشعر والبشرة

    الثلاثاء, ‏25 ‏يوليو, ‏2017

    أفادت مجلة "إيلي" الألمانية بأن ماسك الأفوكادو يعد سر جمال الشعر والبشرة، حيث يزخر الأفوكادو بمضادات الأكسدة والمعادن (مثل الكالسيوم والحديد والصوديوم) والفيتامينات (مثل A و B و C و E) والأحماض الدهنية غير المشبعة، التي تعجّل بانقسام الخلايا.

  • 7 أطعمة تساعد على سد الشهية وفقدان الوزن7 أطعمة تساعد على سد الشهية وفقدان الوزن

    7 أطعمة تساعد على سد الشهية وفقدان الوزن

    الثلاثاء, ‏25 ‏يوليو, ‏2017

    يعاني البعض من الإفراط في تناول الطعام والشعور المستمر بالجوع، حيث يعمد البعض إلى تجربة طرقٍ متنوعة للتخلص من الشعور بالجوع،

  • عصير الأفوكادو بالقشطةعصير الأفوكادو بالقشطة

    عصير الأفوكادو بالقشطة

    الأحد, ‏23 ‏أبريل, ‏2017

    مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يحتاج جسم الإنسان للمياه والفتامينات التي تتوفر في ثمره الأفوكادو الغنيه بالعديد من البوتاسيوم، ولذا يجب تقديمة كعصير.

  • الأفوكادو .. سر الصحة والجمالالأفوكادو .. سر الصحة والجمال

    الأفوكادو .. سر الصحة والجمال

    الأربعاء, ‏19 ‏أبريل, ‏2017

    أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية بأن الأفوكادو يعدّ سر الصحة والجمال، حيث أنه يقي من أمراض القلب من ناحية ويحمي البشرة من الشيخوخة من ناحية أخرى.

  • لهذا السبب.. عليك الحذر عند تناول ''الأفوكادو''لهذا السبب.. عليك الحذر عند تناول ''الأفوكادو''

    لهذا السبب.. عليك الحذر عند تناول ''الأفوكادو''

    الخميس, ‏16 ‏مارس, ‏2017

    كشفت العديد من الأبحاث التي أجريت مؤخراً أن فاكهة الأفوكادو، قد تكون مضرة لبعض الناس على الرغم من فوائدها الصحية المعروفة.

خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم