• طريقة مشروب الخيار بالزنجبيل لإنقاص 4 كيلو من وزنك إسبوعيًاطريقة مشروب الخيار بالزنجبيل لإنقاص 4 كيلو من وزنك إسبوعيًا

    طريقة مشروب الخيار بالزنجبيل لإنقاص 4 كيلو من وزنك إسبوعيًا

    الأحد, ‏05 ‏أغسطس, ‏2018

    الكرش مشكلة تعاني منها النساء خاصة وتسبب أضرارًا نفسية وبدنية، خاصة مع عدم القدرة على ارتداء الملابس الضيقة أو تلك التي على الموضة.

  • لهذا السبب تناولي البطاطس المسلوقة مرتين كل أسبوعلهذا السبب تناولي البطاطس المسلوقة مرتين كل أسبوع

    لهذا السبب تناولي البطاطس المسلوقة مرتين كل أسبوع

    الأحد, ‏05 ‏أغسطس, ‏2018

    تعد البطاطاس غنية بالنشويات والألياف الغذائية، وقد يظن البعض أن تناولها يؤدى إلى زيادة الوزن. لكن المفارقة أن البطاطاس المسلوقة مثالية للتخلص من الوزن الزائد لأنها خالية من الدهون وتحتوي على القليل من الوحدات الحرارية مقابل الكثير من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائي المهمة للصحة.

  • 4 أسباب صادمة لعدم خسارة الوزن4 أسباب صادمة لعدم خسارة الوزن

    4 أسباب صادمة لعدم خسارة الوزن

    السبت, ‏03 ‏مارس, ‏2018

    نشر موقع "bright side” بعض الأسباب التي تؤدي إلى فشل الحميات الغذائية في بعض الأوقات والتي تسبب بعض الإحباط للأشخاص الذين يريدون خسارة الوزن .

  • تعرف على فوائد «الجرانولا» في خسارة الوزن الزائدتعرف على فوائد «الجرانولا» في خسارة الوزن الزائد

    تعرف على فوائد «الجرانولا» في خسارة الوزن الزائد

    الأحد, ‏31 ‏ديسمبر, ‏2017

    الجرانولا وجبة غذائية خفيفة، مفيدة وسهلة التحضير وتتميز بطعمها وانخفاض السعرات الحرارية فيها، ما يجعلها وجبة مثالية خصوصًا للفطور.

  • 5 علامات بتثبت انك بتخسرى وزن فعلا مش بس وزن المية5 علامات بتثبت انك بتخسرى وزن فعلا مش بس وزن المية

    5 علامات بتثبت انك بتخسرى وزن فعلا مش بس وزن المية

    الثلاثاء, ‏05 ‏سبتمبر, ‏2017

    لما بتقررى انك عايزة تخسي او تخسرى من وزنك يبقى لازم عندك الارادة والصبر اللازمين، لانه الموضوع مش جيم و تمرينات، لكن تخسيس الوزن بيعتبر عملية تغيير ولو بسيطة فى الـ lifestyle الخاص بيكى. لانه احيانا ممكن تخسي او تخسرى من وزنك لكن ده يكون مش حقيقي فترجعى تزيدى تانى وده بيبقى خسارة فى وزن المية ومش وزن الحقيقي، و بالتالى ممكن تصابى بالاحباط ! لكن علشان تتجنبى الوقوع فى المشكلة دى بنات حوا فى المقال ده هتقولك على 5 علامات بتثبت انك بتخسرى وزن فعلا مش بس وزن المية ..

  • 6 مشروبات تساعد على خسارة الوزن6 مشروبات تساعد على خسارة الوزن

    6 مشروبات تساعد على خسارة الوزن

    الإثنين, ‏07 ‏نوفمبر, ‏2016

    هناك الكثير من المشروبات التي تساعد في خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم المشروبات والنصائح لخسارة الوزن

  • مكونان من الفاكهة فقط.. أسرع مشروب لخسارة الوزنمكونان من الفاكهة فقط.. أسرع مشروب لخسارة الوزن

    مكونان من الفاكهة فقط.. أسرع مشروب لخسارة الوزن

    الأحد, ‏28 ‏أغسطس, ‏2016

    يمكن تفادي كسب الوزن وتحسين وظائف الجسم كلها، وفي ما يلي وصفة سحرية تساعدك في التخلص من الوزن الزائد:

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الأكثر مشاهدة
آخر الفيديوهات
-
-
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
-
-
-
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager