الأربعاء, 23 مايو, 2018
قالت الدكتورة هبة عصام، أخصائية التغذية العلاجية، إنه يجب التركيز على الأكل الصحى فى رمضان، لافتة إلى ضرورة تناول العصائر الطبيعية دون إضافة سكر، وأنه يفضل الإفطار على التمر لأنه يهيء المعدة للطعام ويعوض الإنسان الأملاح والمعادن التى فقدها الصائم خلال ساعات الصيام.
الأحد, 19 يونيو, 2016
أصبح من اللازم الإلتزام ببعض العادات الغذائية الصحية للحفاظ على الصحة والنشاط خلال شهر رمضان.