• 12 فائدة لفاكهة الكيوي لا تعرفينها12 فائدة لفاكهة الكيوي لا تعرفينها

    12 فائدة لفاكهة الكيوي لا تعرفينها

    الخميس, ‏08 ‏فبراير, ‏2018

    تجهل الكثير من النساء الفوائد الكثيرة التي تعود على صحتهن عند تناولهن لفاكهة الكيوى بالتحديد.

  • 10 كوارث تصيب جسمك بسبب الإفراط في تناول اللحوم10 كوارث تصيب جسمك بسبب الإفراط في تناول اللحوم

    10 كوارث تصيب جسمك بسبب الإفراط في تناول اللحوم

    الأربعاء, ‏07 ‏فبراير, ‏2018

    أكد الدكتور احمد صبري، استشاري السمنة والتغذية العلاجية، أن اللحوم الحمراء لها فوائد عديدة، ولكنها تقود إلى بعض الأضرار إذا كثر تناولها، حيث تؤثر بالسلب في الأغلب على جميع الأفراد المصابين بالأمراض المزمنة.

  • ٧ أضرار لـ "اللانشون".. أبرزه "سرطان الثدي"٧ أضرار لـ "اللانشون".. أبرزه "سرطان الثدي"

    ٧ أضرار لـ "اللانشون".. أبرزه "سرطان الثدي"

    الأربعاء, ‏07 ‏فبراير, ‏2018

    يعد اللانشون من الأطعمة المفضلة لدي الكبار و الصغار، و تعتمد عليه اغلب الأمهات في تحضيره لأولادها و لاتعلم مدي الخطورة التي تصيبهم عَلِي المدي البعيد.

  • 9 أمراض خطيرة يسببها الإفراط في تناول الملح9 أمراض خطيرة يسببها الإفراط في تناول الملح

    9 أمراض خطيرة يسببها الإفراط في تناول الملح

    الأربعاء, ‏07 ‏فبراير, ‏2018

    الملح من المكونات التي تستخدم في طهي الطعام وعمل المخللات، حيث يحسن مذاق الطعام، وتحسن المخللات ويساعد على تسويتها سريعا، ولكن يفرط البعض في تناوله دون الوعي بمدى خطورته.

  • 3 مشروبات يجب تناولها لمريض القولون العصبي3 مشروبات يجب تناولها لمريض القولون العصبي

    3 مشروبات يجب تناولها لمريض القولون العصبي

    الأربعاء, ‏07 ‏فبراير, ‏2018

    الانتفاخات والإسهال والإمساك والتقلصات وآلام وحرقة المعدة، جميعها من أعراض القولون العصبي، الذي يعانى منه معظم المصريين، نتيجة العادات الغذائية الخاطئة.

  • لهذه الأسباب .. احرص على تناول الثوم في الشتاءلهذه الأسباب .. احرص على تناول الثوم في الشتاء

    لهذه الأسباب .. احرص على تناول الثوم في الشتاء

    الأربعاء, ‏07 ‏فبراير, ‏2018

    قال الدكتور سعيد متولى، استشارى التغذية العلاجية، إننا نمر في هذه الأيام، بتغيرات عديدة في الطقس فتارة نجده حارا جدا، وتارة أخرى نجده شديد البرودة، مما يزيد فرص الإصابة بنزلات البرد.

  • خبيرة: فوائد الكركديه لا حصر لها على الصحةخبيرة: فوائد الكركديه لا حصر لها على الصحة

    خبيرة: فوائد الكركديه لا حصر لها على الصحة

    الثلاثاء, ‏06 ‏فبراير, ‏2018

    كشفت خبيرة التغذية الفرنسية، ناتالي أوزيمري، في دراسة نشرتها بمجلة "فام أكتويل" عن أن نبات زهرة الكركديه...

  • طبيب تجميل أسنان: الفينير ليس بديلًا للتقويمطبيب تجميل أسنان: الفينير ليس بديلًا للتقويم

    طبيب تجميل أسنان: الفينير ليس بديلًا للتقويم

    الثلاثاء, ‏06 ‏فبراير, ‏2018

    لا توجد امرأة لا تحلم بالحصول على ابتسامة مختلفة تمنحها إطلالة ساحرة تخطف الأنظار إليها .

  • مشروب مثالى لحرق دهون أثناء النوم فى وقت قياسىمشروب مثالى لحرق دهون أثناء النوم فى وقت قياسى

    مشروب مثالى لحرق دهون أثناء النوم فى وقت قياسى

    الثلاثاء, ‏06 ‏فبراير, ‏2018

    تراكم الدهون حول منطقة البطن مشكلة يعانى منها الكثيرين يمكنك حرق الدهون..

  • بالصور.. 5 طرق لعلاج آلام الظهر والرقبةبالصور.. 5 طرق لعلاج آلام الظهر والرقبة

    بالصور.. 5 طرق لعلاج آلام الظهر والرقبة

    الإثنين, ‏05 ‏فبراير, ‏2018

    كثيرٌ منا يجلس على اللابتوب وأجهزة الكمبيوتر لساعات طويلة، خاصة إذا كان عمله يتطلب هذا الأمر، وهو ما يسبب آلاماً للظهر والرقبة بسبب الجلوس لساعات طويلة بطريقة خاطئة، فى هذا التقرير جمعنا لكم بعض الطرق العلمية المجربة التى تساعدك على علاج آلام الظهر والرقبة الناتجة عن الجلوس على اللابتوب، كما ذكرها موقع "Bustle".

  • تعرف على فوائد "الخيار"تعرف على فوائد "الخيار"

    تعرف على فوائد "الخيار"

    الإثنين, ‏05 ‏فبراير, ‏2018

    يعد الخيار من الخضراوات التى يحرص على تناول العديد من الأشخاص، وذلك لغناه بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم.

  • خبراء يحذرون من الإفراط في ممارسة الرياضةخبراء يحذرون من الإفراط في ممارسة الرياضة

    خبراء يحذرون من الإفراط في ممارسة الرياضة

    الإثنين, ‏05 ‏فبراير, ‏2018

    رغم الفوائد الصحية والنفسية للرياضة إلا أن الإفراط في ممارستها قد يؤدي إلى الأرق أو الاكتئاب وربما إلى إصابات جسدية طبقا للمجلس الأمريكي للرياضة في موقعه على الإنترنت.

  • أسباب الضغط والجز على الأسنان أثناء النومأسباب الضغط والجز على الأسنان أثناء النوم

    أسباب الضغط والجز على الأسنان أثناء النوم

    الإثنين, ‏05 ‏فبراير, ‏2018

    يتعرض الكثير من الأشخاص إلى حالة من الضغط على الأسنان خلال أوقات النوم بالتحديد..

  • مشروب يخلصك من الدهون ويساعد على الحرقمشروب يخلصك من الدهون ويساعد على الحرق

    مشروب يخلصك من الدهون ويساعد على الحرق

    الأحد, ‏04 ‏فبراير, ‏2018

    يعانى البعض من مشكلة صعوبة الحرق وتراكم الدهون في الجسم ، لذلك قدم الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية علي صفحته علي موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، مشروب يساعدك للتخلص من السموم الموجودة فى الجسم ويساعد على حرق الدهون بشكل فعال.

  • عادات خاطئة تصيبك بـ"البواسير"عادات خاطئة تصيبك بـ"البواسير"

    عادات خاطئة تصيبك بـ"البواسير"

    الأحد, ‏04 ‏فبراير, ‏2018

    تعد البواسير من أكثر الأمراض المزعجة التي يصاب بها البعض، وترجع أسباب الاصابة بسبب عادات تناول الطعام الخاطئة وكثرة التوتر، لذلك قدم الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية بعض العادات الخاطئة التي يمكنك تجنبها لعدم الاصابة بالبواسير...