الإثنين, 20 يوليو, 2015
هل تعانى من الرغبة المتزايدة لتناول الطعام، إليك مشروب الجريب فروت والزنجبيل يقدمها الدكتور خالد يوسف ستشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ "صدى البلد".
الأحد, 19 يوليو, 2015
بعد عزومات وولائم رمضان هل أصبحت تعانين من السمنة وزيادة الوزن، ويقدم الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية مشرب الليمون لحرق الدهون.
الثلاثاء, 14 يوليو, 2015
جميعنا نحتاج إلى النوم و فترة النوم المثالية هي من ست إلى ثماني ساعات كاملة من أجل أن يستعيد الجسم نشاطه و حيويته يستطيع القيام بالنشاطات المسؤول ..
الإثنين, 13 يوليو, 2015
توصلت نتائج دراسة اجرتها جامعة هارفرد الاميركية، إلى تقنية حديثة تسمي Coolsculpting وهي تساعدك على التخلّص من الزوائد والتجمّعات الدهنية ..
السبت, 11 يوليو, 2015
إذا كنت تعانين من زيادة وزن جسمك و تراكم الشحوم و الدهون فيه فستحتاجين إلى تغيير نظام حياتك بأكمله و ليس فقط الابتعاد عن تناول أطعمة معينة أو الاكتفاء بممارسة الرياضة فعلى ..
السبت, 11 يوليو, 2015
التخلص من الدهون حول البطن والارداف يسعى الية الكثير ، والغذاء عامل مهم فى فقدان الوزن والتحكم فى الشهية ،وفى المقال التالى نتعرف على اهم الفواكة والخضروات ..
الجمعة, 10 يوليو, 2015
كثرت طرق فقدان الوزن لدرجة تجعل من الصعب معرفة الحقيقة من الخيال، وإليكم 10 خرافات حول فقدان الوزن.
الأربعاء, 08 يوليو, 2015
هناك سبع عادات سهلة وسريعة تساعد في خسارة الوزن بأقل جهد ممكن. ومن دون أن تخططي لذلك، خاصة إذا كنت بحاجة لخسارة بضعة كيلوغرامات.
الثلاثاء, 07 يوليو, 2015
حمية دوكان هو نظام غذائي من أجل إنقاص وزن الجسم تم أختراعه من قبل طبيب فرنسي يدعى بيير دوكان في عام 1979 لكن شهرته الواسعة بدأت في عام 2000 ...
الأحد, 05 يوليو, 2015
اد كنت سيدتي من بين اللواتي يرغبن في انقاص اوزانهم الزائدة في هذا الشهر الفضيل …نقدم اليك بعض انواع من الشوربات المغذية والصحية تساعدك على فقدان الوزن بطريقة امينة .
السبت, 04 يوليو, 2015
تنتشر العديد من الأقاويل حول شرب الماء الساخن وأن شربه يوميا يؤدي إلى التسريع بفقدان الوزن بشكل ملحوظ. ولكن هل هذه المقولة صحيحة؟
الجمعة, 03 يوليو, 2015
يعتمد الأشخاص الباحثون عن الرشاقة والتخلص من الوزن الزائد، على بذل الجهد والتمرينات الرياضية لمحاولة حرق السعرات الحرارية وإذابة الدهون والشحوم ..
الخميس, 02 يوليو, 2015
الوزن الزائد والسمنة من المشكلات التي تؤرق العديد من النساء والفتيات، وتسبب ازعاجا وقلقا شديدا لهن، نظرا لأنها تؤثر على مظهرن الخارجي وتعوق شكلهن الجمالي.
الأربعاء, 01 يوليو, 2015
نصح الجراح الفرنسى جي سام كاتولين رئيس قسم الجراحة الخاصة بالجهاز الهضمي فى مستشفى دولافونتان في سانت دوبنس، البدناء ممن يعانون من مرض السكر..
الثلاثاء, 30 يونيو, 2015
أثبتت نتائج العديد من الدراسات العلمية أن فترة النوم فترة مناسبة ليقوم فيها الجسم بحرق الدهون، وذلك عن طريق دهن الجسم ببعض الكريمات الحارقة للدهون أو عن طريق تناول مشروبات حارقة قبل النوم.