• 8 نصائح من الخبراء للقضاء على دهون الأرداف8 نصائح من الخبراء للقضاء على دهون الأرداف

    8 نصائح من الخبراء للقضاء على دهون الأرداف

    الجمعة, ‏18 ‏سبتمبر, ‏2015

    العديد من النساء تتراكم الدهون لديهن في منطقة الأرداف مما يستلزم منهن الإرادة القوية للتخلص من دهون هذه المنطقة الصعبة، و قد تفشل الكثيرات ....

  • "الجرجير" يساعد في إنقاص الوزن"الجرجير" يساعد في إنقاص الوزن

    "الجرجير" يساعد في إنقاص الوزن

    الأربعاء, ‏16 ‏سبتمبر, ‏2015

    تسعى المرأة دائما للبحث عن الرشاقة، واختيار الأطعمة التي تمنحها الصحة ولا تزيد وزنها، فتبدأ الاهتمام بالخضروات، مثل الخس، الخيار...

  • بالفيديو.. 4 مشروبات طبيعية تساعدك على حرق الدهونبالفيديو.. 4 مشروبات طبيعية تساعدك على حرق الدهون

    بالفيديو.. 4 مشروبات طبيعية تساعدك على حرق الدهون

    الثلاثاء, ‏15 ‏سبتمبر, ‏2015

    التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة حلم يراود الكثير من الفتيات، فهن يرغبن دائما في الحصول على الجسم الرشيق والجذاب.

  • الْمَاء يخفض وزنك ٤ كيلوجراماتالْمَاء يخفض وزنك ٤ كيلوجرامات

    الْمَاء يخفض وزنك ٤ كيلوجرامات

    الإثنين, ‏14 ‏سبتمبر, ‏2015

    تلهث النساء وراء الحصول على جسم رشيق وقوام ممشوق ، لتأخذ بجميع الأسباب للوصول الى تحقيق الهدف.

  • تخلصى من وزنك الزائد برجيم الفواكه واللبنتخلصى من وزنك الزائد برجيم الفواكه واللبن

    تخلصى من وزنك الزائد برجيم الفواكه واللبن

    الأحد, ‏13 ‏سبتمبر, ‏2015

    يقدم الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة رجيم غذائى لمدة أسبوع يساعدك علي التخلص من وزنك الزائد مع حلول العيد.

  • رجيم غذائي للتخلص من الكيلوجرامات الزائدةرجيم غذائي للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة

    رجيم غذائي للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة

    الجمعة, ‏11 ‏سبتمبر, ‏2015

    هل تعانين من تراكم السيلوليت وتريدين التخلص من وزنك الزائد، إليك نظام غذائى تقدمه الدكتورة دلال الشرقاوى استشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد".

  • «البرقوق» لإنقاص الوزن وتنظيم ضربات القلب«البرقوق» لإنقاص الوزن وتنظيم ضربات القلب

    «البرقوق» لإنقاص الوزن وتنظيم ضربات القلب

    الجمعة, ‏11 ‏سبتمبر, ‏2015

    إذا كنت تحلمين بالرشاقة وتريدين إنقاص وزنك تناولى البرقوق فهو يعد من الفاكهة المفيدة لإنقاص الوزن ولصحة أفضل.

  • أخصائي تغذية: "العنب" يفقدك نصف كيلو يومياً بشروطأخصائي تغذية: "العنب" يفقدك نصف كيلو يومياً بشروط

    أخصائي تغذية: "العنب" يفقدك نصف كيلو يومياً بشروط

    الثلاثاء, ‏08 ‏سبتمبر, ‏2015

    كثيراً ما يحذّر خبراء التغذية من فاكهة العنب الغنية بالسكريات وأنها تتسبب في افساد النظام الغذائي الذي تتبعه النساء لفقد الوزن...

  • انقصى 2 كيلوجرام من وزنك فى الأسبوعانقصى 2 كيلوجرام من وزنك فى الأسبوع

    انقصى 2 كيلوجرام من وزنك فى الأسبوع

    الأحد, ‏06 ‏سبتمبر, ‏2015

    لا زالت تعانين من السمنة والوزن الزائد وتريدين الوصول إلى القوام المثالى.. إليك النظام الغذائى التالى للتخلص من 2 كيلوجرام من وزنك فى الأسبوع يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد".

  • ماذا تعرفين عن حبوب التخسيس وأضرارها ؟ماذا تعرفين عن حبوب التخسيس وأضرارها ؟

    ماذا تعرفين عن حبوب التخسيس وأضرارها ؟

    الجمعة, ‏04 ‏سبتمبر, ‏2015

    العديد من الناس يعانون بسبب السمنة فهي من الهموم الثقيلة التي تتسبب لهم في العديد من الأمراض بالإضافة إلى الأذى النفسي الذي يتعرضون له.

  • ريجيم العنب السحرى ينقصك 4 كيلو فى أسبوع فقطريجيم العنب السحرى ينقصك 4 كيلو فى أسبوع فقط

    ريجيم العنب السحرى ينقصك 4 كيلو فى أسبوع فقط

    الأربعاء, ‏02 ‏سبتمبر, ‏2015

    خسارة وزن، جسم رشيق، ووداع السموم المسببة للأمراض…
    هذا هو هدف معظمنا ولكن على الرغم من أنّنا نحاول قدر المستطاع تحقيقه إلّا أنّنا قد لا نصل إلى مبتغانا في النهاية، لذلك قرّرنا مساعدتك لتحقيق هذا الحلم ووجدنا ...

  • بالفيديو.. 4 نصائح للحفاظ على وزن مثالي بدون حرمانبالفيديو.. 4 نصائح للحفاظ على وزن مثالي بدون حرمان

    بالفيديو.. 4 نصائح للحفاظ على وزن مثالي بدون حرمان

    الإثنين, ‏31 ‏أغسطس, ‏2015

    الوصول إلى الوزن المثالي والحفاظ عليه ينتج عن إجراء تغييرات طويلة الأجل على نظامك الغذائي ونمط حياتك بشكل عام.

  • اخسري 7 كيلو من وزنك الزائد في أسبوع ريجيم «التونة»اخسري 7 كيلو من وزنك الزائد في أسبوع ريجيم «التونة»

    اخسري 7 كيلو من وزنك الزائد في أسبوع ريجيم «التونة»

    الخميس, ‏27 ‏أغسطس, ‏2015

    التونة بجميع أنواعها من المأكولات المميزة التي تحظى بنسبة قبول شديدة من الجميع، إضافة إلى أنها أحد أبرز الماكولات التي تقدم في معظم أنواع الريجيم.

  • رجيم جديد يساعد على النحافة وإنقاص الوزنرجيم جديد يساعد على النحافة وإنقاص الوزن

    رجيم جديد يساعد على النحافة وإنقاص الوزن

    الإثنين, ‏24 ‏أغسطس, ‏2015

    أوضح برنامج «دويجان » الذي شرحه البروفيسور البريطاني جيمس دويجان في كتابه الذي طرحه مؤخرا في الأسواق بعنوان «النظافة والحمية الغذائية..

  • أفضل الطرق للتغلب على الجوع أثناء الريجيمأفضل الطرق للتغلب على الجوع أثناء الريجيم

    أفضل الطرق للتغلب على الجوع أثناء الريجيم

    الأحد, ‏23 ‏أغسطس, ‏2015

    تعانى معظم الفتيات اللاتى يتبعن أنظمة الريجيم من الشعور بالجوع الذي يجعلهم يفسدون الريجيم ويلتهمون المزيد من الطعام ما يؤدى لزيادة الوزن.