الجمعة, 18 سبتمبر, 2015
العديد من النساء تتراكم الدهون لديهن في منطقة الأرداف مما يستلزم منهن الإرادة القوية للتخلص من دهون هذه المنطقة الصعبة، و قد تفشل الكثيرات ....
الأربعاء, 16 سبتمبر, 2015
تسعى المرأة دائما للبحث عن الرشاقة، واختيار الأطعمة التي تمنحها الصحة ولا تزيد وزنها، فتبدأ الاهتمام بالخضروات، مثل الخس، الخيار...
الثلاثاء, 15 سبتمبر, 2015
التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة حلم يراود الكثير من الفتيات، فهن يرغبن دائما في الحصول على الجسم الرشيق والجذاب.
الإثنين, 14 سبتمبر, 2015
تلهث النساء وراء الحصول على جسم رشيق وقوام ممشوق ، لتأخذ بجميع الأسباب للوصول الى تحقيق الهدف.
الأحد, 13 سبتمبر, 2015
يقدم الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة رجيم غذائى لمدة أسبوع يساعدك علي التخلص من وزنك الزائد مع حلول العيد.
الجمعة, 11 سبتمبر, 2015
هل تعانين من تراكم السيلوليت وتريدين التخلص من وزنك الزائد، إليك نظام غذائى تقدمه الدكتورة دلال الشرقاوى استشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد".
الجمعة, 11 سبتمبر, 2015
إذا كنت تحلمين بالرشاقة وتريدين إنقاص وزنك تناولى البرقوق فهو يعد من الفاكهة المفيدة لإنقاص الوزن ولصحة أفضل.
الثلاثاء, 08 سبتمبر, 2015
كثيراً ما يحذّر خبراء التغذية من فاكهة العنب الغنية بالسكريات وأنها تتسبب في افساد النظام الغذائي الذي تتبعه النساء لفقد الوزن...
الأحد, 06 سبتمبر, 2015
لا زالت تعانين من السمنة والوزن الزائد وتريدين الوصول إلى القوام المثالى.. إليك النظام الغذائى التالى للتخلص من 2 كيلوجرام من وزنك فى الأسبوع يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد".
الجمعة, 04 سبتمبر, 2015
العديد من الناس يعانون بسبب السمنة فهي من الهموم الثقيلة التي تتسبب لهم في العديد من الأمراض بالإضافة إلى الأذى النفسي الذي يتعرضون له.
الأربعاء, 02 سبتمبر, 2015
خسارة وزن، جسم رشيق، ووداع السموم المسببة للأمراض…
هذا هو هدف معظمنا ولكن على الرغم من أنّنا نحاول قدر المستطاع تحقيقه إلّا أنّنا قد لا نصل إلى مبتغانا في النهاية، لذلك قرّرنا مساعدتك لتحقيق هذا الحلم ووجدنا ...
الإثنين, 31 أغسطس, 2015
الوصول إلى الوزن المثالي والحفاظ عليه ينتج عن إجراء تغييرات طويلة الأجل على نظامك الغذائي ونمط حياتك بشكل عام.
الخميس, 27 أغسطس, 2015
التونة بجميع أنواعها من المأكولات المميزة التي تحظى بنسبة قبول شديدة من الجميع، إضافة إلى أنها أحد أبرز الماكولات التي تقدم في معظم أنواع الريجيم.
الإثنين, 24 أغسطس, 2015
أوضح برنامج «دويجان » الذي شرحه البروفيسور البريطاني جيمس دويجان في كتابه الذي طرحه مؤخرا في الأسواق بعنوان «النظافة والحمية الغذائية..
الأحد, 23 أغسطس, 2015
تعانى معظم الفتيات اللاتى يتبعن أنظمة الريجيم من الشعور بالجوع الذي يجعلهم يفسدون الريجيم ويلتهمون المزيد من الطعام ما يؤدى لزيادة الوزن.