• تعرف علي الفوائد الصحية للصيامتعرف علي الفوائد الصحية للصيام

    تعرف علي الفوائد الصحية للصيام

    الإثنين, ‏06 ‏يونيو, ‏2016

    في حين يبدو الصوم فريضة دينية تُؤدى في أوقات مخصصة، إلا أن لهذه العبادة فوائد جمة منها "تجميلية" تخص البشرة والشعر وحتى الأظافر.

  • عصير الفواكه الأربع يحمي من العطش في نهار رمضانعصير الفواكه الأربع يحمي من العطش في نهار رمضان

    عصير الفواكه الأربع يحمي من العطش في نهار رمضان

    الأحد, ‏05 ‏يوليه, ‏2015

    يعد عصير الفواكه الأربع من أكثر المشروبات الباردة، التي تُنعش الجسم في فصل الصّيف، وفي شهر رمضان الكريم؛ حيث يتميز بمذاق لذيذ يمنح الشعور بالرطوبة، ويُخلصُنا من العَطش والإجهاد.

  • 5 أطعمة مذهلة للتغلب على العطش في نهار رمضان5 أطعمة مذهلة للتغلب على العطش في نهار رمضان

    5 أطعمة مذهلة للتغلب على العطش في نهار رمضان

    الثلاثاء, ‏30 ‏يونيو, ‏2015

    الشعور بالعطش والرغبة في تناول الماء، هو الأصعب في صيام الأيام الحارة، فمع ارتفاع درجة الحرارة يصبح الصوم قاسيا بدون نظام غذائي محدد يجنبك العطش ..

  • أطعمة يجب الإقلال منها على الإفطارأطعمة يجب الإقلال منها على الإفطار

    أطعمة يجب الإقلال منها على الإفطار

    الأحد, ‏28 ‏يونيو, ‏2015

    تنتظر السيدات رمضان من العام للعام لتقديم جميع الأكلات الشهية لإسعاد الأسرة طوال الشهر الكريم، على الرغم من أن الصيام يحتاج إلى نظاما غذائيا للحفاظ على الصحة.

  • خمسة أطعمة تمنحك الطاقة وتخلصك من العصبية أثناء الصيامخمسة أطعمة تمنحك الطاقة وتخلصك من العصبية أثناء الصيام

    خمسة أطعمة تمنحك الطاقة وتخلصك من العصبية أثناء الصيام

    السبت, ‏27 ‏يونيو, ‏2015

    يسعى خلال شهر رمضان المعظم أن يزود متابعيه بكيفية التغلب على الصعاب الصحية التي تصاحب الصيام خلال الصيف وكيفية التغلب على العطش والاعتماد على عادات صحية ..

  • الزبادى يقاوم الشعور بالجوع في رمضانالزبادى يقاوم الشعور بالجوع في رمضان

    الزبادى يقاوم الشعور بالجوع في رمضان

    الخميس, ‏25 ‏يونيو, ‏2015

    الزبادى من أهم الأطباق الرئيسية على وجبة السحور، حيث اعتاد الصائمون على تناوله بعد الانتهاء من تناول السحور، دون معرفة فوائده.

  • 10 فوائد صحية للصيام.. تعرفي عليها10 فوائد صحية للصيام.. تعرفي عليها

    10 فوائد صحية للصيام.. تعرفي عليها

    الأربعاء, ‏24 ‏يونيو, ‏2015

    يعتبر الصيام من أهم النظم البيولوجية التى يدخل الجسم فيها، والتى أثبت علميا أن لها فوائد عديدة صحيا على الإنسان...

  • نصائح مهمة لصحة الصائم في رمضاننصائح مهمة لصحة الصائم في رمضان

    نصائح مهمة لصحة الصائم في رمضان

    السبت, ‏20 ‏يونيو, ‏2015

    قال الدكتور إبراهيم بدوي، الأستاذ بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث، إن هناك 10 نصائح مهمة للصائم في شهر رمضان المبارك.

  • أهم النصائح الغذائية لصوم بدون مشاكل صحيةأهم النصائح الغذائية لصوم بدون مشاكل صحية

    أهم النصائح الغذائية لصوم بدون مشاكل صحية

    الإثنين, ‏15 ‏يونيو, ‏2015

    يقترن صوم رمضان بالنسبة للكثيرين، ببعض المشاكل الصحية كعسر الهضم والانتفاخ والإمساك، وحرقة المعدة، ويرجع ذلك إلى عدم الالتزام بنظام صحي متوازن، وارتكاب الكثير من الأخطاء الغذائية.

  • 5 نصائح لتجنب الشعور بالعطش فى رمضان5 نصائح لتجنب الشعور بالعطش فى رمضان

    5 نصائح لتجنب الشعور بالعطش فى رمضان

    الجمعة, ‏05 ‏يونيو, ‏2015

    أيام قليلة ويحل علينا شهر رمضان المبارك، ويعتبر أكثر ما يرهق الكثيرين خلال الصوم هو العطش الشديد خاصة فى الطقس الحار خلال ساعات النهار..

  • خبير تغذية : الصيام يمنح الجسم تمثيلا غذائيا فريدا فى رمضانخبير تغذية : الصيام يمنح الجسم تمثيلا غذائيا فريدا فى رمضان

    خبير تغذية : الصيام يمنح الجسم تمثيلا غذائيا فريدا فى رمضان

    الجمعة, ‏05 ‏يونيو, ‏2015

    أكد الدكتور إبراهيم بدوى، أستاذ بقسم التغذية وعلوم الأطعمة شعبة الصناعات الغذائية بالمركز القومى للبحوث، إن الصيام المثالى هو الذى نتناول فيه الطعام باعتدال ونمارس النشاط أثناء الصيام ...

  • بالفيديو.. طبيب قلب يوضح فوائد الصيام ومخاطره على مصابي السكر وأصحاب "الدعامة"بالفيديو.. طبيب قلب يوضح فوائد الصيام ومخاطره على مصابي السكر وأصحاب "الدعامة"

    بالفيديو.. طبيب قلب يوضح فوائد الصيام ومخاطره على مصابي السكر وأصحاب "الدعامة"

    الأربعاء, ‏03 ‏يونيو, ‏2015

    قال الدكتور جمال شعبان أستاذ أمراض القلب أن الصيام مفيد للصحة بطريقة علمية كما أن النبي صلي الله عليه وسلم نهي عن الصيام المتقطع.

  • كيف يحصل الصائم على كفايته من الماء؟كيف يحصل الصائم على كفايته من الماء؟

    كيف يحصل الصائم على كفايته من الماء؟

    السبت, ‏19 ‏يوليه, ‏2014

    الماء هو سرّ الحياة، والمغذّي الأوّل للدماغ والبشرة. لذا، يوصي الأطبّاء بألا تقلّ كميّة الماء التي يشربها المرء عن 3 لترات يوميّاً، وتزداد هذه النسبة إلى 4 لترات في أيّام الصيف الحارّة. فكيف يحصل الصائم على هذه الكميّة؟

  • تحذير لمرضى القلب..تجنب أشعة الشمس والأعمال الشاقة أثناء الصيامتحذير لمرضى القلب..تجنب أشعة الشمس والأعمال الشاقة أثناء الصيام

    تحذير لمرضى القلب..تجنب أشعة الشمس والأعمال الشاقة أثناء الصيام

    الخميس, ‏17 ‏يوليه, ‏2014

    يوجد العديد من مرضى القلب، منهم من يسمح لهم الطبيب بالصيام خلال شهر رمضان، وآخرون لا يفضل لهم الصيام خوفا من الأعراض جانبية، ومع ارتفاع درجات الحرارة يصبح هناك محاذير واشتراطات لصيام مرضى القلب.

  • كيف تتجنب الامساك فى رمضانكيف تتجنب الامساك فى رمضان

    كيف تتجنب الامساك فى رمضان

    الأربعاء, ‏09 ‏يوليه, ‏2014

    الإمساك.. مشكلة تواجه الكثيرين فى شهر رمضان لأسباب عديدة منها تغير نوع وكمية الطعام المتناول وعدم شرب كميات كافية من السوائل، وعدم تناول كميات كافية من الألياف..

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الأكثر مشاهدة
آخر الفيديوهات
-
-
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
-
-
-
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager