• الابتعاد عن الشكوى والاعتراض لمدة أسبوع يعالج الاكتئابالابتعاد عن الشكوى والاعتراض لمدة أسبوع يعالج الاكتئاب

    الابتعاد عن الشكوى والاعتراض لمدة أسبوع يعالج الاكتئاب

    الخميس, ‏11 ‏مايو, ‏2017

    أكدت عالمة التنفس الفرنسية أورور إيموليه بجامعة " باريس"، أن الابتعاد عن الاعتراض والشكوى من كل الصعاب اليومية لمدة أسبوع يعالج الاكتئاب .

  • دراسة استرالية تكشف عن أقوى علاج للاكتئابدراسة استرالية تكشف عن أقوى علاج للاكتئاب

    دراسة استرالية تكشف عن أقوى علاج للاكتئاب

    الإثنين, ‏27 ‏فبراير, ‏2017

    أثبتت دراسة رائدة جديدة، أجريت في استراليا، أن الغذاء الصحي هو أقوى علاج مضاد للاكتئاب.

  • احذر.. الفيسبوك يسبب التعاسة والاكتئاب والغيرةاحذر.. الفيسبوك يسبب التعاسة والاكتئاب والغيرة

    احذر.. الفيسبوك يسبب التعاسة والاكتئاب والغيرة

    الإثنين, ‏13 ‏فبراير, ‏2017

    كشفت دراسة علمية حديثة، أن زوار موقع التواصل الاجتماعي الشهير "فيسبوك"، معرضون أكثر من غيرهم للاكتئاب والمعاناة والتعاسة، ونصح معدو الدراسة بالتوقف فورا عن التردد على الموقع.

  • 10 علامات تؤكد أنك تعيساً في عملك!10 علامات تؤكد أنك تعيساً في عملك!

    10 علامات تؤكد أنك تعيساً في عملك!

    الأحد, ‏20 ‏نوفمبر, ‏2016

    أحياناً يشعر البعض بالاكتئاب والبؤس طوال فترة تواجده بمقر العمل، إلا أن هذا الأمر ليس دائماً مصدره الشعور بالتوتر جراء ضغوط العمل بل سببه العمل نفسه.

  • للتوتر 7 فوائد!.. تعرف عليهاللتوتر 7 فوائد!.. تعرف عليها

    للتوتر 7 فوائد!.. تعرف عليها

    الأحد, ‏20 ‏نوفمبر, ‏2016

    أصبح التوتر صديقاً دائماً لنا يلازمنا أينما ذهبنا، وذلك نظراً لكثرة الضغوط التي فرضتها ظروف الحياة العصرية.

  • 5 أطعمة تخلصك من اكتئاب الشتاء5 أطعمة تخلصك من اكتئاب الشتاء

    5 أطعمة تخلصك من اكتئاب الشتاء

    الأربعاء, ‏16 ‏نوفمبر, ‏2016

    لا تنحصر فترة ما بين الفصول على تغيرات مناخية فقط، بل يعاني البعض من بعض التغيرات النفسية أبرزها الاكتئاب الذي يصيب شريحة كبيرة من الناس.

  • أكتشف فوائد الكافيين وأثره على مرضى الإكتئابأكتشف فوائد الكافيين وأثره على مرضى الإكتئاب

    أكتشف فوائد الكافيين وأثره على مرضى الإكتئاب

    الإثنين, ‏14 ‏نوفمبر, ‏2016

    كثيرًا ما نسمع عن مخاطر الكافيين على الصحة، وبالرغم من ذلك يعتبره البعض جزء ضرورى من حياتهم اليومية، ولا بد من تناوله فى الصباح الباكر، لكن لا يمكن الجزم بأن الكافيين كله أضرار فلابد وأن يكون له فوائد.

  • العلماء يحددون مصدر الاكتئاب فى المخالعلماء يحددون مصدر الاكتئاب فى المخ

    العلماء يحددون مصدر الاكتئاب فى المخ

    الإثنين, ‏07 ‏نوفمبر, ‏2016

    تمكن العلماء من تحديد مصدر الشعور بالاكتئاب بالاستناد إلى بيانات صور جديدة بالرنين المغناطيسى للدماغ البشرى، أمدّتهم بأدلة توضح أن الاكتئاب ليس مجرد "حالة نفسية".

  • كيف يمكن للاكتئاب أن يكون مفيدا؟كيف يمكن للاكتئاب أن يكون مفيدا؟

    كيف يمكن للاكتئاب أن يكون مفيدا؟

    الإثنين, ‏07 ‏نوفمبر, ‏2016

    وفقا لمصادر مختلفة، فإن 30-50% من الناس عانوا من الإكتئاب، ولو مرة واحدة على الأقل فى حياتهم.

  • إدمان الإنترنت قد يزيد مخاطر الاكتئاب والقلقإدمان الإنترنت قد يزيد مخاطر الاكتئاب والقلق

    إدمان الإنترنت قد يزيد مخاطر الاكتئاب والقلق

    الثلاثاء, ‏20 ‏سبتمبر, ‏2016

    توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن الاستخدام المفرط للإنترنت والذى يصل إلى حد الإدمان يعرض الإنسان إلى مشاكل نفسية وعقلية مثل الاكتئاب، القلق خاصة بين طلاب الكليات.

  • دراسة.. ضعف البصر يؤدي إلى الاكتئاب والشعور بالوحدة وسوء الأحوال الصحيةدراسة.. ضعف البصر يؤدي إلى الاكتئاب والشعور بالوحدة وسوء الأحوال الصحية

    دراسة.. ضعف البصر يؤدي إلى الاكتئاب والشعور بالوحدة وسوء الأحوال الصحية

    الثلاثاء, ‏02 ‏أغسطس, ‏2016

    توصلت دراسة أجراها الخبراء إلى أن ضعف البصر يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب والشعور بالوحدة وسوء الحال الصحية بشكل عام.

  • "المغنيسيوم" يساعد في التغلب على 8 أعراض مزعجة"المغنيسيوم" يساعد في التغلب على 8 أعراض مزعجة

    "المغنيسيوم" يساعد في التغلب على 8 أعراض مزعجة

    الثلاثاء, ‏26 ‏يوليه, ‏2016

    المغنيسيوم هو واحد من المعادن الستة الأساسية التي تشكل 99% من المحتوى المعدني للجسم، فهو يساعد على بناء العظام وتمكين الأعصاب من تأدية وظيفتها، كما أنه ضروري لإنتاج الطاقة من الغذاء وحرق الدهون، ناهيك عن صحة الأسنان، فأن يتواجد وما هي الامراض التي يكافحها؟

  • 8 علامات تدل على إصابتك بالأكتئاب8 علامات تدل على إصابتك بالأكتئاب

    8 علامات تدل على إصابتك بالأكتئاب

    الأربعاء, ‏13 ‏يوليه, ‏2016

    الكثير من الأشخاص يشعرون بأنهم يعانون من الاكتئاب نتيجة الشعور بحالة حزن أو قلق عندما يتعرضون لمواقف وأزمات صعبة في حين أنها تكون حالة نفسية عابرة لا تتطور إلى اكتئاب، وفي المقابل هناك أشخاص يعانون من الاكتئاب ولكنهم لا يعرفون أنهم مصابون حقا بالاكتئاب وهذا لأن الشائع عن أعراض الاكتئاب قد يختلط مع أعراض أمراض أخرى مختلفة سواء نفسية أو جسدية، لذا لا بد أن تحذر من 8 علامات تدل على أنك مصاب بالاكتئاب تتمثل في

  • لماذا نعاني من الاكتئاب بعد رمضان والعيد؟ .. إليكم الأسباب والعلاجلماذا نعاني من الاكتئاب بعد رمضان والعيد؟ .. إليكم الأسباب والعلاج

    لماذا نعاني من الاكتئاب بعد رمضان والعيد؟ .. إليكم الأسباب والعلاج

    الإثنين, ‏11 ‏يوليه, ‏2016

    مع نهاية شهر رمضان وعيد الفطر تواجه البعض حالة من الاكتئاب والأرق دون أن يعلموا أسبابها.

  • تمارين الإطالة تخفف أعراض الاكتئابتمارين الإطالة تخفف أعراض الاكتئاب

    تمارين الإطالة تخفف أعراض الاكتئاب

    الخميس, ‏07 ‏يوليه, ‏2016

    ذكرت دراسة صغيرة أن ممارسة تمرينات الإطالة أو شد الجسم لمدة 10 دقائق فقط يومياً قد تساعد في تخفيف أعراض انقطاع الطمث والاكتئاب لدى السيدات في منتصف العمر.

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager