الإثنين, 14 يناير, 2019
تعد أكثر أنواع الأنيميا شيوعا هى «أنيميا نقص الحديد»، و«أنيميا البحر المتوسط» وتعد أبرز أسباب الإصابة بالأنيميا هي العوامل الوراثية لبعض الأنواع من الأنيميا ونقص الحديد وأما أبرز الأعراض بوجه عام لكافة أنواع الأنيميا هى الشعور بالتعب بسهولة وفقدان الطاقة وسرعة ضربات القلب بشكل غير معتاد والشعور بضيق التنفس والصداع.
الثلاثاء, 06 نوفمبر, 2018
قال الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، أن "البنجر من الخضروات التى تتمتع بقدرة رائعة فى إنقاص الوزن".
الخميس, 09 أغسطس, 2018
يعتقد الخبراء الغربيون أن تناول مواد غذائية محددة يساعد في الحفاظ على النشاط والحيوية على الرغم من التقدم بالعمر ويعد التفاح أحد هذه المواد الغذائية، حيث أن تناوله بانتظام يجدد النشاط والحيوية، لاحتوائه على مركبات الفلافونويد والبوليفينول المضادة للأكسدة.
الأحد, 25 فبراير, 2018
هناك فوائد صحية عديدة للبنجر لن تخطر ببالك، فهو يساعد في تنقية الدم وتعزيز بناء خلايا الدم الحمراء لغناه بالعديد من العناصر الغذائية أبرزها الصوديوم والبوتاسيوم.
الأربعاء, 29 نوفمبر, 2017
يعد البنجر مادة غذائية رخيصة ومتوفرة، وتؤثر إيجابيا على القلب والأوعية الدموية وأجهزة أخرى في الجسم، وذلك لإحتوائه على نسبة عالية من الصوديوم والكالسيوم، مما ينعكس على صحة الأوعية الدموية، التي تزداد مرونتها وتصبح محمية من التصلب، وارتفاع ضغط الدم وغير ذلك من أمراض القلب والأوعية الدموية بحسب "روسيا اليوم".
الأحد, 19 نوفمبر, 2017
يعتبر عصير البنجر من العصائر المفيدة للجسم كما إنه مفيد في إمداد الجسم بالأكسجين...
الأحد, 22 يناير, 2017
يعد البنجر أحد الأغذية المهمة لصحة الإنسان، وينتمى لفصيلة النباتات الجذرية التى تنمو تحت الأرض، ويتميز بلونه الأحمر الداكن.
السبت, 06 أغسطس, 2016
ينصح خبير التغذية الأمريكى دكتور "سالدمان" بالابتعاد تماما عن العصائر التى تباع فى السوبر ماركت لاحتواء معظمها على كميات كبيرة من السكر، مفضلا اللجوء إلى ما أسماه بالعصير "المعجزة" الذى يتكون من ثلاثى البنجر والجزر والتفاح مع ملعقتين من عصير الليمون.
الخميس, 14 يوليو, 2016
أفادت مجلة خاصة بأن البنجر يعد صديقا للمعدة والكبد؛ حيث إنه غني بالألياف الغذائية، التي تتمتع بتأثير إيجابي على عملية الهضم. ويسهم تناول طبق صغير من البنجر يومياً في الحد من خطر الإصابة بالإمساك والبواسير.
الجمعة, 06 مايو, 2016
يعتبر البنجر من الأغذية المفيدة والتي تحتوي على العديد من الڤيتامينات المهمة للجسم.
الجمعة, 28 أغسطس, 2015
للبنجر الأحمر فوائد صحية عديدة، إذ يمكنه مقاومة «الأنيميا»، كونه يزيد من معدل «الهيموجلوبين»، فى الدم بصورة سريعة، بخلاف فوائده فى القضاء على اضطرابات الدورة الدموية.