السبت, 07 أكتوبر, 2017
تقوم العديد من النساء ببعض العادات اليومية السيئة التي تتسبب في التعرض لزيادة الوزن دون الشعور بأنها تضر بصحتها، الأمر الذي يُمكن أن يتسبب في تعرضك لتلف مظهرك الخارجي ووجود صعوبة في التخلص من ذلك مرة أخرى.
الأربعاء, 30 أغسطس, 2017
الوصول للجسم المثالي حلم الكثير من الناس، ويهتمون بنظام الغذاء ونمط الحياة الصحي، إلا أن في بعض الأحيان يفشل هذا النظام مما يدفعهم لليأس ولا يعرفون ماذا يفعلون؟.
الإثنين, 28 أغسطس, 2017
الإثنين, 07 أغسطس, 2017
غالبًا ما يُصاحب الأنسولين زيادة الوزن، إلا أن السيطرة على الوزن أمر ممكن. إذا كنت بحاجة إلى العلاج بالأنسولين، ففيما يلي كيفية تقليل-أو تجنب-زيادة الوزن.
السبت, 01 أبريل, 2017
كشفت دراسة مؤخراً عن وجود صلة بين التعرض للتوتر بشكل متكرر وزيادة الوزن، وقد يعود السبب لإفراز الكورتيزول في الجسم في حالة التوتر، مما يؤدي إلى السمنة التي تستمر مع مرور الوقت بالنسبة للذين يعانون من ارتفاع الكورتيزول.
الأحد, 25 ديسمبر, 2016
يعتقد البعض أن كل من زاد وزنه عن المعدل الطبيعي فهو يعاني من السمنة، إلا أن السمنة تختلف عن زيادة الوزن.
السبت, 29 أكتوبر, 2016
تعانى من النحافة وتحلمين بقوام أنثوى أكثر رشاقة لا يحرمك من تناول ما تشتهين من أطعمة إليك الوصفة التالية يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد" وهى تعتمد على الحلبة لزيادة بعض الكيلوجرامات
الجمعة, 07 أكتوبر, 2016
ربطت دراسة حديثة بين زيادة الوزن والعطلات الرسمية، مفادها أن أيام العطلات الرسمية تشهد زيادة في الوزن.
الإثنين, 18 يوليو, 2016
العادات الغذائية التي تؤدي إلى زيادة الوزن
الجمعة, 17 يونيو, 2016
إنّ الأمهات اللواتي يعانين الوزن الزائد أو البدانة عرضة لإنجاب فتيات يعانين المرض المزمن نفسه، بحسب نتائج دراسة نشرت في المجلة العلمية Scientific Reports.
الأحد, 12 يونيو, 2016
هناك الكثير من الحيل والطرق التي تساعد في المحافظة على الوزن وتجنب زيادته في رمضان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الحيل لتجنب زيادة الوزن في رمضان
الأحد, 07 فبراير, 2016
النحافة من الأمور المزعجة التي تصيب العديد من الفتيات وتمنع زيادة وزنهن، وتبحث دائما بعض الفتيات النحيفات عن طرق فعالة لزيادة الوزن.
الإثنين, 21 ديسمبر, 2015
ابتكر العلماء أقراصا تمنع زيادة الوزن رغم تناول المواد الغذائية المختلفة.
الأربعاء, 18 نوفمبر, 2015
نشر موقع "Gotta Be fit" فوائد الإفطار بتناول الشوفان والحليب والفاكهة خاصة لمن يريد إنقاص وزنه بطريقة صحية ومباشرة..
الأحد, 11 أكتوبر, 2015
ترغب الكثير من السيدات في إنقاص الوزن الزائد إلا أنهن في نفس الوقت لا يقدرن على الابتعاد عن تناول وجبة العشاء، الأمر الذي يعرقل حلمهن بالرشاقة.