الثلاثاء, 02 يوليو, 2019
تمكنت المواطنة الأمريكية، ميلا كلارك، من تحقيق حلمها بالمشي والوقوف على قدميها مجددا بعد أن فقدت 270 كلغ من وزنها الزائد.
الخميس, 27 يونيو, 2019
تناول فنجان قهوة في الصباح لا يمد الإنسان بالنشاط فقط، لكنه يساعد أيضا في إنقاص الوزن، إذ اكتشف علماء أنّ القهوة في الصباح تحفز الدهون البنية، التي تعمل بدورها على حرق السعرات الحرارية ومنح الجسم الطاقة.
الجمعة, 21 يونيو, 2019
يستضيف الفنان إدوارد، مقدم برنامج "القاهرة اليوم"، الذي يبث عبر فضائية اليوم في تمام الساعة التاسعة والنصف اطفال زي الشمس" وهما ملك حسن وياسين أمير.
الخميس, 23 مايو, 2019
قال مجموعة من خبراء التغذية حول العالم، إن تناول البيض وصدور الدجاج والعدس الأحمر والتونة والفاصولياء البيضاء، تساعد على تنظيم عملية التمثيل الغذائي بالجسم.
الخميس, 23 مايو, 2019
في الوقت الذي يحرص فيه الكثيرون على اتباع أنظمة غذائية للتخلص من الوزن الزائد، لا يعلمون أين تذهب الدهون بعد حرقها.
الإثنين, 06 مايو, 2019
يتحير الكثير فى كيفية انقاص الوزن خلال رمضان ،فإذا كنت من ضمن هؤلاء اليك أهم النصائح التي تقدمها الشيف رضوى الشربينى لإنقاص الوزن فى رمضان بإطلالة أكثر رشاقة فى العيد.
الأحد, 28 أبريل, 2019
اكتشف علماء جامعة أديلايد ومعهد جنوب أستراليا للبحوث الصحية والطبية، أن تناول الطعام في غضون فترة زمنية محددة، يقلل من خطر تطور النوع الثاني من مرض السكري.
السبت, 27 أبريل, 2019
قد يبدو الصيام لأكثر من عام دربا من الخيال، لكن مجلة طبية قديمة قدمت دليلا علميا على أطول صيام عن الطعام في العالم، كان بطله رجلا من أسكتلندا، وذلك في العام 1965.
الخميس, 04 أبريل, 2019
على مدى سنوات ظلت الناس تنظر للشوكولاتة على أنها مصدر لزيادة الوزن، إلا أن علماء كشفوا مؤخراً حقائق ستغيّر النظرة العامة لهذه المادة الشهية، حيث ستصبح الشوكولاتة الحليف الأول لمن يرغب في تخفيض وزنه وخفض ضغط الدم أيضاً .
الثلاثاء, 05 مارس, 2019
كشف موقع "دايلي هيلث" المعني بالصحة، عن توصل الباحثين إلى بعض أنواع من الطعام تخلص من الوزن الزائد بفاعلية كبيرة.
الجمعة, 18 يناير, 2019
هناك عادات ترتبط بفصل الشتاء منها تناول الطعام بكثرة، إذ يقتنع أغلبنا بضرورة تناول الطعام لتدفئة أجسامنا، وسواء كان هذا الاعتقاد صحيحا أم خاطئا تكون النتيجة واحدة دوما وهي زيادة واضحة في الوزن.
الإثنين, 14 يناير, 2019
عصير الطماطم الطازج له الكثير من الفوائد الصحية؛ حيث يحتوي على أفضل العناصر الغذائية الطبيعية المهمة للجسم والبشرة ويُسهم في إنقاص الوزن والريجيم، والوقاية من أمراض القلب وضغط الدم والسرطان، كما يُسهم في حماية البشرة من التجاعيد، ومفيد جدا للمرأة الحامل والجنين..
الأحد, 06 يناير, 2019
يعاني العديد من الأشخاص من زيادة الوزن خلال فصل الشتاء، لاسيما مع قلة الحركة وتعاظم الشعور بالجوع، لذا يقدم الدكتور محمد حلمي، استشاري السمنة والنحافة، بمستشفى الجمهورية بالقاهرة، 4 نصائح ذهبية لقراء "العين الإخبارية" للقضاء على سمنة الشتاء ورفع معدل الحرق.
الأحد, 07 أكتوبر, 2018
وجد باحثون أن النوم لساعات أطول يقلل من ساعات الجوع ومن الحاجة إلى السكريات، الأمر الذي يساعد في تقليل الوزن.
الأحد, 24 يونيو, 2018
قررت امرأة بريطانية تدعى دون داوسون (38 سنة) من مدينة تشستر لي ستريت في بريطانيا، خسارة ما يقارب من ثلثي وزنها بعدما شعرت بالخوف على حياتها، عقب وفاة والدها بسبب أمراض مرتبطة بالسمنة.