- السعرات الحرارية

تعرفى على عدد السعرات الحرارية في التمر

السبت, ‏18 ‏يونيو, ‏2016

التمر هو الامور الاساسية في شهر رمضان، وقد لا نبالغ بالقول أنه من أساسيات هذا الشهر، نظراً لما يحتويه على فوائد جمة ومفيدة للصائم، ويساعده على تخطي فترات الصوم الكثيرة. الا ان هذه الثمرة، والتي تأخذ اشكالاً عدة وصولاً الى تحولها الى عصير الجلاب، قد تحمل في طياتها الكثير من السعرات الحرارية، التي تعطي نتائج زيادة وزن.