هناك عدة أسباب تساعد على زيادة وارتفاع نسب الدهون بالدم وهى العوامل الوراثية، حيث تلعب الجينات دورا رئيسيا ومؤثرا فى سرعة إنتاج الجسم للكولسترول الضار وسرعة التخلص منه، كما أن ارتفاع الكولسترول الوراثى يؤدى عادة إلى الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب مبكرا.
ويضيف أن هناك أيضا العادات الغذائية حيث إن تناول الأطعمة التى تحتوى على الدهون المشبعة والكولسترول تسبب ارتفاع مستوى الكولسترول الضار فى الدم مثل السمن الحيوانى، الزبد، الكريمة، القشدة، اللحوم الحمراء، الحمام، البط وجلد الطيور وكذلك صفار البيض، الجمبرى، الاستاكوزة، المخ، الكبد، الكلاوى ومنتجات الألبان كاملة الدسم بأنواعها، وكذلك الحلويات الشرقية والغربية والشوكولاته والآيس كريم.
ويقول إنه يجدر الإشارة إلى أن إنقاص كمية الدهون المشبعة التى يتم تناولها يعتبر خطوة مهمة جدا لإنقاص مستوى الكولسترول الضار فى الدم، خاصة بعد عملية تغيير الشرايين القلبية.
ويضيف أنه من المهم جدا المحافظة على الشرايين المنقولة عن طريق تجنب التدخين والرياضة الخفيفة المنتظمة والبعد عن الأغذية الغنية بالكولسترول، وكذلك الالتزام بأدوية الضغط والسكر وضبط الضغط والسكر بالدم والأدوية الأخرى المانعة لانسداد الشرايين المنقولة، وعلى رأسها الأسبرين وأدوية خفض الكولسترول مثل مادة الأتورفاستاتين، ويؤكد أنه لا يخشى المريض من تأثير هذه الأدوية على الكبد طالما إنها تحت إشراف طبى يوصى بضرورة عمل التحاليل بصورة دورية.
كافة حقوق النشر محفوظة لأصحابها من المواقع والكتاب والناشرين وشبكة عرب نت فايف غير مسؤولة عن الآراء والتعليقات المعروضة في الموقع إذ تقع كافة المسؤوليات القانونية والأدبية على كاتبها أو/و المصدر الخاص بها. شبكة عرب نت فايف غير مسؤولة عن محتوى المواقع الخارجية.
ثورة 25 يناير
التعليقات على ما العوامل التى تزيد ارتفاع نسب الدهون بالدم ؟
هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!