ما هى التغذية المناسبة للطفل فى عمر سنة؟

آخر الأخبارالأسرة والطفل › ما هى التغذية المناسبة للطفل فى عمر سنة؟

صورة الخبر: ما هى التغذية المناسبة للطفل فى عمر سنة؟
ما هى التغذية المناسبة للطفل فى عمر سنة؟

الجمعة, ‏24 ‏يونيو, ‏2011



تسأل قارئة: ابنى عمره عام.. وأريد معرفة النظام الغذائى المناسب له فى هذه المرحلة؟يجيب الدكتور شريف عبد العال أستاذ طب الأطفال بالقصرالعينى والأمين المساعد للجمعية المصرية لطب الأطفال، قائلا إنه لابد من العناية بغذاء الأطفال، خاصة فى مرحلة النمو.. والهرم الغذائى للطفل فى هذه المرحلة يبدأ بالرضاعة الطبيعية ومنتجات الألبان، ثم يليها الخضار والفواكه وغيرها من الأطعمة الخفيفة على المعدة، ثم البروتينات كاللحوم والدجاج، وتأتى النشويات من الأرز والمكرونات والعيش بعد ذلك.

ويوضح الطبيب أهمية تناول منتجات الألبان والخضراوات والفاكهة التى تعد المصدر الرئيسى للطفل لمضادات الأكسدة التى تعمل على تقوية مناعة الطفل، وحمايته من الأمراض، كما تعمل على اكتمال نمو الطفل، مشيرا إلى أهمية تناول المنتجات التى تحتوى على الحديد والفيتامينات مثل شوربة الخضار، بالإضافة إلى تناول القمح الموجود فى الأسواق.

ويحذر الطبيب من خطأ قد يقع فيه عدد كبير من الأمهات، حيث يجعلن أطفالهن يتذوقون الأطعمة بشكل مبكر، ونتيجة لعدم اكتمال الجهاز الهضمى للأطفال تظل هذه الأطعمة فى بطن الطفل مسببة له النزلات المعوية والإسهال.

ولذا ينصح بضرورة جعل أطعمة الطفل طبيعية قدر المستطاع، والابتعاد عن أى أطعمة بها مواد حافظة أو مواد كيميائية.

المصدر: اليوم السابع

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على ما هى التغذية المناسبة للطفل فى عمر سنة؟0

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
Most Popular Tags
  • كيف اغذي طفلي عمره سنه
  • ,
  • ماذا اطعم طفلي عمره سنه
  • ,
  • ماذا اطعم طفلي في عمر السنة
  • ,
  • اكلات لطفل عمره سنه
  • ,
  • ماهي اكلات الاطفال
  • ,
  • الاطعمة المناسبة لسنة ونصف
  • ,
  • أكلات لتقويه المناعه لعمر سنه و
  • ,
  • اكلات طفل عمره سنه
  • ,
  • الاكل المناسب للاطفال في عمر سنه
  • ,
  • الاطعمة المناسبة لطفل سنة ونصف
  • ,
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager